10 pravidel, která můžou pomoci dětem překonat rozvod rodičů

  • Foto: Shutterstock
    Sdílej na facebooku
    27. května  2017 
     06:00

    Není nijak překvapivé, že rozvod rodičů nesou děti těžce. Představíme vám několik pravidel, s nimiž můžete touto obtížnou situací projít v co nejmenším zmatku a pokud možno bezbolestně.

  • 1. Ujistěte potomka, že ho milujete

    ...

    Může se stát, že když rodič během rozchodového procesu za dítětem nepřijde tak, jak slíbil, začne se obviňovat, že je to nějakým způsobem jeho vina. Kdyby se učilo lépe, bylo zábavnější, neodmlouvalo, třeba by tatínek nebo maminka chtěli být s ním. Je nutné své dítě ujišťovat, že nedostatek odhodlání druhého rodiče nemá nic společného s tím, jak je milováno. Můžete dítěti vysvětlit, že i dospělí dělají chyby a ubližují
    i lidem, které mají rádi. To, že na poslední chvíli rodič zruší setkání, je špatné, ale nijak s potomkem nesouvisí. 

  • 2. Mějte záložní plán

    ...

    Pokud váš expartner často ruší schůzky s dítětem, mějte připravený alternativní plán, který zbrzdí jeho zklamání. Může to být hra, výlet nebo jiná oblíbená aktivita. Domluvte se, jak dlouho budete čekat na vyzvednutí nebo telefonní hovor a pak pokračujte svým programem.

    Jsi nejlepší! Žena děkuje přítelkyni bývalého muže za to, jak se stará o jejich dceru

    Jsi nejlepší! Žena děkuje přítelkyni bývalého muže za to, jak se stará o jejich dceru

    Američanka Audrey Nicole udělala něco, co není moc obvyklé. Na Facebooku zveřejnila nadšené poděkování určené nové přítelkyni bývalého přítele, s nímž…celý článek

    Mohla byste říct, že například počkáte půl hodiny, a pokud otec nepřijde, vyrazíte do herničky nebo na návštěvu za dalšími dětskými kamarády. Když expartner opravdu nedorazí, vyslechněte dětské zklamání bez soudu a nechte dítě reagovat.

  • 3. Povzbuzujte dítě ke komunikaci

    ...

    Starší dítě můžete přesvědčit, aby si s druhým rodičem promluvilo o nové situaci. Sebevyjádření děti posiluje a může pomoci zmírnit jejich frustraci. Dokonce i když se nic nezmění, dítě se bude cítit lépe, protože ví, že vynaložilo úsilí na nápravu situace. Promluvte si s ním o zklamání, které může projevit, aniž se bude zlobit. Může například otci říct, že ho změny a rušení setkání bolí. Pokud se necítí na verbální komunikaci, může o problému napsat dopis nebo mail.

  • 4. Buďte flexibilní

    ...

    Plán návštěv je určitě dobrá věc, ale flexibilita a vstřícnost z vaší strany může zlepšit možnost pravidelného setkání dětí s expartnerem. Nevyhovuje-li mu například pondělí, zkuste společně najít vhodnější den, nechte návrh na něm.

  • 5. Zapojte rodinu a přátele

    ...

    Pokuste se do života dítěte zahrnout další spolehlivé dospělé. Mohou to být prarodiče, sourozenci či přátelé, s nimiž si může vytvořit hezký trvalý vztah. Zmenší se tak tlak, který je na vás vyvíjen, pokud v péči expartner nefunguje tak, jak by měl. 

  • 6. Nehádejte se před dětmi

    ...

    Vyhrocená konverzace, která se týká jeho nespolehlivosti nebo financí, by se měla konat po telefonu nebo i osobně, ale nikdy v přítomnosti dětí. Podle výzkumu se nejvíc trápí ty, které jsou během rozvodu vystaveny probíhajícím rodičovským bojům. Nemusíte hrát nejlepší přátele, ale kvůli dětem se snažte krotit alespoň před nimi.

  • 7. Zaměřte se na klidné předávání

    ...

    I když se otevřeně nehádáte, děti mohou cítit napětí a stát se úzkostlivými. Mnozí otcové se prý vyhýbají navštěvování svých dětí jednoduše proto, že setkání s jejich bývalou ženou je pro ně utrpením. Když otec přijde k očividně úzkostlivému dítěti, předpokládá, že o něm expartnerka před dítětem mluvila špatně, a tak si nakonec řekne, že bude lepší, když nepřijde vůbec. Pokud je pro vás osobní setkání náročné, předávejte si dítě na neutrální půdě, jako je škola, herna nebo cukrárna.

  • 8. Rozlučte se s úsměvem

    ...

    Když dítě odchází s druhým rodičem, ujistěte ho, že jste v pohodě, když tráví čas
    s ním. Pokud vidí, že je jeho matka rozrušená, když odchází s otcem, společný čas si pak neužije. Dejte dítěti vědět, že je to v pořádku. Navíc tak pomůžete zmírnit napětí mezi vámi a expartnerem.

  • 9. Přivítejte se radostně

    ...

    Rodiče si často nejsou jisti, co říct, když se jejich děti vrátí domů od bývalého partnera. Nechtějí, aby vypadali, že je nezajímá, co dítě dělalo, ale ani děti vyplašit přílišným zájmem.

    6 příběhů o alimentech: Výživné od státu je mi k ničemu, říká žena

    6 příběhů o alimentech: Výživné od státu je mi k ničemu, říká žena

    Před pár dny parlament konečně schválil zálohové výživné. Stát by ho platil za ty rodiče, kteří se na své děti vykašlali a neposílají na ně žádné peníze,…celý článek

    Pokud ale mlčíte, vyšlete tak k dětem podvědomě zprávu, že jste nešťastná nebo je vám nepříjemné, když dítě tráví čas s otcem. Případně může mít pocit, že vás tou návštěvou nějak zradilo. Ideálně předstírejte, že dítě přijelo z návštěvy u prarodičů, zajímejte se v běžné míře o to, co dělalo, a podporujte ho.

  • 10. Umožněte dětem vyjádřit zklamání

     

    ...

    Nebagatelizujte podráždění a smutek dítěte. Ujistěte ho, že to v budoucnu bude lepší. Ať už je dítě rozrušené obecně rozvodem, nebo něčím konkrétním, hněv a zklamání jsou normální a zdravé emocionální reakce. Dítě má nárok na tyto pocity a mělo by
    o nich mluvit, aniž by se obávalo, že tím rodiče rozčilí nebo rozzlobí. Dítě podpořte
    a ujistěte, že mu rozumíte a že jsou jeho zájmy důležité. To mu bude pomáhat po celý život.

     

    Zálohové výživné? Konečně! Dva až tři tisíce měsíčně na dítě

    Zálohové výživné? Konečně! Dva až tři tisíce měsíčně na dítě

    Velký čtvrtek pro rodiče, kteří vychovávají děti sami a jimž chybějí peníze od bývalého partnera. Vláda schválila návrh na zavedení zálohového výživného,…celý článek

    Bohyně kojení: Líbí se vám tyhle kontroverzní a přitom něžné fotky?

    Bohyně kojení: Líbí se vám tyhle kontroverzní a přitom něžné fotky?

    Fotografka Ivette Ivens je velkou příznivkyní kojení, a to včetně kojení na veřejnosti, které část lidí odsuzuje. Ona se na takovou kritiku rozhodla…celý článek

/
Autor: Radka Pilzová
Sdílej na facebooku

Diskuse ke článku

.
Video
Jak si vybrat porodnici: V čem se změnily a v čem zůstaly úplně…
39. týden: Už jen čekám na den D!
39. týden: Už jen čekám na den D!