5 nejdůležitějších rituálů, které vaše děti potřebují nejvíce. Víte které?

  • Foto: iStock
    Sdílej na facebooku
    23. ledna  2017 
     06:00

    Možná máte pocit, že dítě žádný řád nepotřebuje, ale věřte, že právě řád a pravidelné rituály dětem pomáhají do budoucna. Takové dítě je pak sebevědomější a cítí se v bezpečí. Vám pak rituály zajistí pohodový den a méně stresu.

  • Pocit bezpečí a jistoty

    ...

    Rituály dětem dodávají pocit jistoty, bezpečí a taky zakotvení v rodině. Některé rituály jim zase pomáhají v tom, aby se lépe orientovaly v čase a prostoru, no někdy jim pomůžou i v lepším usínání. Bohužel, rodinných rituálů ubývá – není na ně čas. Rodiny společně méně večeří, povídají si, což je škoda. Přitom děti se učí hlavně napodobováním. „Není tak důležité, co jim říkáte, mnohem důležitější je, co skutečně děláte, jak se chováte sami a jak reagujete na chování svých dětí. Děti pak vaše chování téměř kopírují,“ říká dětská psycholožka Tereza Beníšková.

  • Rituály provádějte nenásilně a přirozeně

    ...

    Pravidelné rituály pomáhají nejen dětem, ale i starším lidem. Uklidňují je, vnášejí do života více jistoty. Ale jak říká dětská lékařka, autorka knihy Děti potřebují rituály, Gertruda Kaufmanová-Huberová, děti by se zároveň měly učit respektovat i rituály rodičů, kteří taky potřebují čas sami na sebe. Pokud jde o nácvik rituálů, měli byste je dětem „servírovat“ co nejpřirozeněji, nenásilně už od rána. Zvláště pak tehdy, pokud dítě nechodí ještě do školky.

     

    Kolik spánku děti potřebují? 8 věcí, které rodiče často netuší

    Kolik spánku děti potřebují? 8 věcí, které rodiče často netuší

    Kolik hodin má dítě spát? Má spát po obědě? Potřebuje vůbec dítě spát? Jak ho dostat do postele? Na tyhle otázky je dobré znát odpovědi.celý článek

  • Ranní probouzecí rituál

    ...

    Je jasné, že s pravidelností budete moct začít, až bude miminko trochu starší a nebudete pravidelně kojit. Nicméně i kojenci si mohou usměrnit svůj denní režim a velmi brzo „fungovat“ i v tomto směru jako hodinky. Pokuste se rozložit aspoň přibližně činnosti během dne, zavedení denního pořádku vede i ke zlepšení nočního spánku. Když se dítě budí pozdě, snažte se ho probudit dříve, aby se jeho vnitřní hodiny přizpůsobily těm vašim.

  • Snídaně, oblékání a další kroky

    ...

    Podle dětské psycholožky Beníškové je dobré nenásilně strukturovat den už od rána. Nezdá se to, ale děti mají rády pevný řád, protože se cítí bezpečněji. Když se dítě probudí, měli byste začít snídaní. V případě batolat to může být pokračovací mléko a záleží na vás, zda ho necháte vypít z lahve v postýlce nebo budete nenásilnou formou dítě učit, aby pilo z hrnečku. Pak byste měli s dítětem zvládnout zubní hygienu, umytí rukou, obličeje a převléknutí se z pyžamka do oblečení na den.

     

    Jaké domácí práce zvládne dvouleté, pětileté či desetileté dítě?

    Jaké domácí práce zvládne dvouleté, pětileté či desetileté dítě?

    Možná patříte k matkám pluku, které doma dělají naprosto vše včetně mazání svačin svým puberťákům. A zřejmě to děláte proto, že jednoduše chcete mít…celý článek

  • Dopřejte dětem samostatnost

    ...

    Rituál, díky kterému se určitě v budoucnu neztratí. Batolata chtějí všechno otestovat, vyzkoušet, takže samozřejmě nechtějí slyšet vaše neustálé „ne“. Dopřejte jim částečnou možnost rozhodování (chceš svačinu před pohádkou, nebo po ní) a taky trochu samostatnosti. I pravidelná pomoc po obědě, kdy něco dítě rozlilo, rozsypalo a podobně, je praktickým rituálem, kdy se učí něco nového.

  • Nácvik slušného chování

     

    I vy si možná myslíte, že když dítě řekne teprve pár slov, neznamená to, že nemůžete začít s nácvikem etiky. Dítě byste měli učit, že se za všechno poděkuje, že se o všechno poprosí a že se ke každému chováme s úctou. Jistěže malé dvouleté batole nebude mluvit celou větou, ale i kdyby mělo říct jen: „sím“, je to super. Děti rituály milují a vše, co se opakuje, je bude i bavit. Opakujte pořád dokola, že se říká „dobrou chuť“, „děkuji“ nebo „prosím“.

     

    30 důležitých vět, které by měli tátové říkat svým dcerám každý den

    30 důležitých vět, které by měli tátové říkat svým dcerám každý den

    Ať už jste tatínkova holčička nebo stále pracujete na vzájemném vztahu, jedno je jisté: mužský element ve výchově dívek je nepostradatelný. Tátovská…celý článek

  • Večerní rituály musí být neměnné

    ...

    Večer byl měl vypadat podobně jako ráno, tedy měly by v něm být pravidelné rituály, které po sobě následují. Večeře (pokud to jde, tak společná, tedy i s tatínkem a dalšími členy rodiny), hraní (nic bláznivého), koupání, případně masáž, krmení (kojení), večerní čtení pohádky (nebo poslech pohádky) a uspávací rituál. Stanovte si čas, kdy by mělo dítě usínat, a dodržujte ho. Kdy by ten čas měl být, je samozřejmě na vás – odborníci obvykle doporučují čas kolem 20. hodiny (v létě později). „Důležité je, abyste tyto rituály prováděli každý den ve stejnou hodinu a ve stejném pořadí,“ doporučuje psycholožka Beníšková.

     

    6 projevů špatného chování dětí, které byste neměli tolerovat: Co hrozí?

    6 projevů špatného chování dětí, které byste neměli tolerovat: Co hrozí?

    Následujících šest projevů dětského chování nevypadá nijak hrozně, zvláště u nejmenších dětí ne. Někteří rodiče by je dokonce mohli považovat za roztomilé.…celý článek

    Proč se některé děti rodí vlasaté a jiné ne: A jaké vlasy jednou budou mít?

    Proč se některé děti rodí vlasaté a jiné ne: A jaké vlasy jednou budou mít?

    Mí první dva synové se narodili plešatí, takže byl dost velký šok, když ten třetí vypadal jako černovlasý hipík s takovým množstvím vlasů, že jsem…celý článek

     

     

/
Autor: aši
Sdílej na facebooku

Diskuse ke článku

.
Video
720p 360p
Je to kluk! Královští sourozenci se přijeli podívat na miminko
7. - 8. týden: Přijala jsem své nedostatky! Dokonalá máma neexistuje
7. - 8. týden: Přijala jsem své nedostatky! Dokonalá máma neexistuje

Horoskopy


Zobrazit domovskou stránku