Testovali jsme: Které cereálie dětem nedávat a proč? Které jsou v pořádku?

720p360p
Jak vybrat snídaňové cereálie pro děti
Foto: Adam Balažovič/Supermámy
Sdílej na facebooku
30. června  2017 
 06:00

Snídaňové cereálie mají jedno velké plus a pak už skoro samá minus. Nicméně i mezi nimi se dají vybrat výrobky, které mohou rodiče svým dětem dávat bez obav. Úplně snadné to ale není. Které v hodnocení Karolíny Hlavaté z iniciativy Vím, co jím uspěly a které propadly? 

Cerálie mají jednu nespornou výhodu. Ráno je vcelku bez potíží spořádají i děti, které jsou ještě v polospánku, a do nichž dostat jinou snídani by tak bylo nemožné. Snídat by přitom měly, o tom žádná. 

Bohužel, pak už následuje výčet nedostatků: obrovské množství cukru, ale také tuku, a to navíc toho nevhodného, také mnoho soli. To vše z lupínků dělá všechno jiné než zdravou stravu.

Podívejte se, podle čeho cereálie vybírat:

720p 360p
Jak vybrat snídaňové cereálie pro děti • VIDEO: 

Otestovali jsme: Tyhle nanuky dětem nedávejte! Které jsou v pořádku?

Otestovali jsme: Tyhle nanuky dětem nedávejte! Které jsou v pořádku?

Jsou pro děti lepší ovocné, nebo mléčné zmrzliny? Smetanové, či ty s rostlinným tukem? A hodí se vůbec pro děti?…celý článek

"Rodiče si často mylně myslí, že cerálie jsou celozrnná potravina, a tím pádem že jsou zdravé," vysvětluje častý omyl Karolína Hlavatá. Zatímco cereální rohlík je často celozrnný, cerálie většinou ne, až na několik výrobků. 

Dají se vůbec nějaké doporučit? Část výrobků je přijatelná, ale musíte hlídat jak obsah cukrů, tak i tuku – to se týká například zapečených musli nebo všech plněných výrobků, v nichž navíc bývají nevhodné palmový a kokosový tuk. 

Kolik cukru a tuků je ještě v pořádku? Podívejte se na video!

720p 360p
Plněným cereáliím je lepší se vyhnout! Proč?

Dáváte dětem kukuřičné lupínky, protože si myslíte, že jsou zdravější než například čokoládové kuličky? Vůbec to tak být nemusí!

720p 480p 360p 240p
Proč by děti moc neměly jíst kukuřičné lupínky

Špatné vysvědčení? Řemen schovejte, radí psychologové. Ani s odměnami se to nemá přehánět

Špatné vysvědčení? Řemen schovejte, radí psychologové. Ani s odměnami se to nemá přehánět

Než se kvůli vysvědčení pustíte do udílení trestů, či naopak vyplácení odměn, zastavte se na chvíli. Popravdě řečeno, pokud vás nějaká známka na vysvědčení…celý článek

Sdílej na facebooku

Diskuse ke článku

.

Související články

Video
720p 360p
Kam o víkendu: Krajinou kolem pivovaru nebo na festival pro batolata?
7. - 8. týden: Přijala jsem své nedostatky! Dokonalá máma neexistuje
7. - 8. týden: Přijala jsem své nedostatky! Dokonalá máma neexistuje

Horoskopy


Zobrazit domovskou stránku