Být mámou je stejné jako zaměstnání na dva a půl úvazku! Věříte tomu?
Často slýcháme ze všech stran trošku otřepaný výrok, že mateřská dovolená je zaměstnání na plný úvazek. Podle nejnovější americké studie je ale pravda jiná – být maminkou se ve skutečnosti vyrovná až dvěma a půl pracovního úvazku!
Průměrná maminka, podle výsledků průzkumu, „odmaká“ běháním kolem potomků a plněním jejich potřeb neuvěřitelných 98 hodin týdně, tedy více než dvojnásobek běžného pracovního týdne (kdy pracovní doba trvá od pondělí do pátku každý den osm hodin). Jak k tomuto výsledku vědci došli? Zkoumali a porovnávali rozvrhy všech každodenních činností a seznamy povinností celkem dvou tisíc maminek, které se starají o děti ve věku pěti až dvanácti let. Zjistili mimo jiné, že průměrný „běžný pracovní den" maminky začíná v 6.23 hodin ráno a končí ve 20.31 hodin večer. Ukázalo se ale také, že maminky ve velké většině plní další úkoly i ve „volném“ čase, to znamená například ve chvílích, kdy jsou děti ve školce, škole nebo u babičky. A samozřejmě pro ně v podstatě neexistují víkendy. V sobotu i neděli fungují a jsou zaneprázdněné zcela, úplně stejně jako ve všední dny.
Hodina denně pro sebe? V koupelně!
Většina zúčastněných maminek ve studii uvedla, že pro sebe mají průměrně jednu hodinu a sedm minut denně. A jak tento čas tráví? Tři čtvrtiny z nich v koupelně, kde se snaží stihnout sprchu nebo vanu bez zvědavého doprovodu, rychlou depilaci nebo pleťovou masku. 40 procent dotazovaných maminek se vyjádřilo ve smyslu, že jim jejich současný život připadá jako nikdy nekončící řada úkolů a povinností, 70 % účastnic průzkumu uvedlo, že cítí ze strany společnosti obrovský tlak na to, aby svým dětem zajišťovaly a připravovaly maximálně zdravou stravu. „Výsledky studie poukazují na fakt, jak náročná může být role maminky a jak vyčerpávající je nepřetržitý seznam úkolů, které musí denně zvládnout,“ zdůrazňuje Casey Lewisová, vedoucí oddělení pro zdraví a výživu ve společnosti Welch, která průzkum zadala.
Děti chůvě, sklenka s kamarádkou
Autoři studie pátrali také mimo jiné po tom, čím si matky zpříjemňují a ulehčují svůj mateřský život, co jim pomáhá přežít každodenní nekonečný shon. Jaké aktivity slouží tedy jako první pomoc a určité odreagování? Seznam odpovědí byl rozsáhlý a nechyběli v něm prarodiče, jízda autem, digitální chůvičky, vlhčené ubrousky, které mají univerzální využití, čerstvé ovocné džusy, chytré hračky, iPad, spolehlivá paní na hlídání, šálek dobré kávy, odpolední zdřímnutí, také ale možnost zdravě se rozzlobit, rozčílit se a upustit páru nebo večerní sklenka vína po dlouhém dni. Co myslíte, milé maminky, nezní vám to trochu povědomě? Vypadají vaše dny a týdny podobně? Takže pokud zrovna nemáte náladu na to, být celé odpoledne doslova připoutaná ke krabici se stavebnicí, nebo se vám nechce vařit tříchodové menu, výčitky odložte stranou a dejte si pauzu, vašemu duševnímu zdraví to jen prospěje! Žádná máma na světě není zkrátka stoprocentně dokonalá. A to je jen dobře.