Dokonalá svatba

Mateřská tabu: 9 věcí, které trápí matky s úzkostnou poruchou

  • ...
    ...
    Foto: Shutterstock
    Sdílej na facebooku
    26. září  2016 
     06:00

    Začátek školního roku bývá dobou, kdy úzkost matek nabírá na obrátkách. Školní akce, úkoly, kroužky, plány, zápasy a turnaje, prostě ani jeden den v klidu. Ne, nejste sama, ovšem jsou matky, které tohle každodenní šílenství zvládají mnohem hůře. Mají totiž úzkostnou poruchu. A to není žádný med.

  • Ženy se stydí o problémech mluvit

     

    ...

    Úzkostmi trpí asi dvacet pět procent Čechů, přičemž ženy dvakrát častěji než muži. A u spousty žen tyto úzkosti „spouští“ porod a mateřství. Zmatek, panika, velký strach – to všechno je součástí úzkostné poruchy. Bohužel, trvá devět až dvanáct let, než je u žen tahle porucha diagnostikována. Přitom symptomy jasně naznačují, že se něco děje. Obvykle je to proto, že o vlastních problémech ženy nechtějí mluvit, mají strach, stydí se a jsou velmi zranitelné. Co všechno musí tyhle matky zažívat každý den? Měli byste o nich vědět!

     

  • Jejich úzkost není jen stres

    ...

    Stres je běžnou záležitostí, ale na rozdíl od úzkostné poruchy je pouze dočasný. Úzkost je přítomná pořád a velmi často bezdůvodná. Mozky žen, které trpí úzkostí, jsou citlivější na stresové hormony, a hůře se stresu tedy přizpůsobují. Říkat tedy matkám, které trpí úzkostí, že se mají uklidnit, že to bude ok, je úsměvné. Ok to nebude, nejde to.

  • Denní úkoly a plánování jsou výzvou

    ...

    A to hodně velkou. Věřte mi. Matky s úzkostnou poruchou o všem extrémně přemýšlejí a mají starost, zda zvládnou vše, co mají. Tok jejich myšlenek je toxický a ony žijí v neustálém stavu s otázkou, která jim bliká pořád v hlavě: Co kdyby?

  • Ostatní lidé vnímají jejich myšlení jako iracionální

    ...

    A taky nelogické, až příliš emocionální a možná i bláznivé. Ženy, které trpí úzkostmi, budou vždy připadat těm, kteří nic podobného nezažili, jako hysterky. Ovšem mezi hysterií a úzkostnou poruchou je dost velký rozdíl. Každodenní úzkost způsobuje psychické vyčerpání a neustálé hledání energie k boji a snahu zničit úzkostné myšlenky typu "co by se tak mohlo pokazit?" nebo "co by se asi mohlo stát v daleké budoucnosti?".

  • Úzkostná porucha je nepředvídatelná

    ...

    Jo, je to tak. Nejvíce znepokojující je fakt, že si nikdy, ale opravdu nikdy nemůžete být jisti, kdy úzkost udeří příště. Ta nejistota je to, co ženy s touto poruchou děsí nejvíce.

  • Záchvat úzkosti není jen duševní problém, ale i tělesný

    ...

    Kdo někdy prožil záchvat paniky či úzkosti, pak dobře ví, že to není jen o tom, že bychom se necítili dobře emocionálně, ale jde o všestravující věc. Mysl a tělo jsou prostě vždy propojeny, a když má problém hlava, cítí to i tělo, a v tomto případě dost viditelně a poměrně dramaticky. Pot, bušení srdce, brnění v končetinách, pocit, že budete zvracet a že se nemůžete nadechnout. Tak to vypadá.

  • Strach a úzkost jsou pro ostatní nepochopitelné

    ...

    Ano, tak to je. To, co trápí matky s úzkostnou poruchou, ani zdaleka není „vstřebatelné“ pro ostatní okolí. Nikdo nechápe, proč jsou tak hluboce ovlivněny i běžnými záležitostmi, že je tak vyčerpávají a že jim tak moc nahánějí strach. Zkuste to, prosím, pochopit, že v jejich zájmu není úmyslně vytvářet z komára velblouda.

  • Společenské akce jsou pro ně náročné

    ...

    To, že mámy s touto poruchou nerady chodí do společnosti, ještě neznamená, že jsou plaché nebo introvertní. Někdy je pro ně jednoduše snadnější být na „vnější“ straně skupiny nebo říkat „ne“ na opakované výzvy, aby dorazily na návštěvu. To je upřímná pravda, ne výmluva.

  • Úzkostné stavy se dají léčit, ale ne vyléčit

    ...

    To je realita, se kterou žijí tyhle matky každý den. Na to nesmíte zapomenout ani vy, jejich nejbližší. Ony by si sice rády přály otočit vypínačem a dívat se, jak se všechny příznaky úzkosti rozplývají, pravdou ale je, že i s léky s touto nemocí bojují a budou bojovat.

  • Jsou vděčné za lásku a podporu

    ...

    Mámy s úzkostnou poruchou chtějí ze všeho nejvíc, abyste věděli, že si fakt moc váží pochopení, lásky a podpory lidí kolem. Možná jim to nikdy neřeknou, ale je to tak. Mají-li totiž po svém boku osoby, které je chápou a mají rády takové, jaké jsou, život je pak mnohem snazší.

     

     

     

     

     

     

/
Autor: aši
Sdílej na facebooku

Diskuse ke článku

.
Video
Nevozte děti do 13 let v autě vepředu, i když mají metr a půl: Je…
7. - 8. týden: Přijala jsem své nedostatky! Dokonalá máma neexistuje
7. - 8. týden: Přijala jsem své nedostatky! Dokonalá máma neexistuje

Horoskopy


Zobrazit domovskou stránku