12 vět, které nikdy neříkejte obéznímu dítěti

  • Chcete, aby dítě jedlo zdravé věci? Připravujte a jezte je spolu s ním
    Chcete, aby dítě jedlo zdravé věci? Připravujte a jezte je spolu s ním
    Foto: Profimedia.cz
    Sdílej na facebooku
    24. srpna  2015 
     21:24

    Neříkejte zlé věci, ani když je myslíte dobře - děti nerozumějí negativní motivaci. Dítě, které trápí nadváha nebo obezita, byste měli podporovat, povzbuzovat, a hlavně přijmout zodpovědnost za to, co jí. Nezdůrazňujte nový stravovací režim jako problém a sami jděte příkladem. 

  • Neříkejte věty, které pro dítě nemají žádný obsah

    dítě

    1. Jsi tlustý!

    Dítě to nejspíše ví, ale samo to nedokáže změnit. Navíc si svou obezitu nedokáže dát do souvislosti třeba s budoucími zdravotními riziky. 

    2. Musíš se sebou začít něco dělat!

    A proč by dítě mělo? Pravda, spolužáci se mu možná smějí, ale ono stejně neví, co si pod vaším pokynem představit. 

    3. Musíš konečně zhubnout!

    Tady hodně záleží na tom, jak jste na tom s váhou vy sami. Máte čisté svědomí? 

  • Dítě samo nedokáže nic změnit

    Víte, co všechno vaše dítě jí a jestli se stravuje zdravě?

    4. Nežer přece, když jsi tak tlustý!

    Co vlastně dítě jí? Pravděpodobně to, co máte doma... Pozor ještě na jedno riziko - podobné poznámky mohou u dětí, zejména v době dospívání, spustit mentální anorexii nebo bulimii. 

    5. Kvůli tvé postavě se ti budou všichni smát!

    To už se možná děje, váš potomek je outsiderem, nicméně nejspíše tento smutek zahání jídlem. 

    6. Jsi tak tlustý, že se za tebe musím stydět!

    Rodiče by měli své děti za každých okolností podporovat. Měli by dokázat najít pochopení i pro jeho nedokonalosti. 

  • Nepodmiňujte lásku dokonalostí

    Až 34 procent rodin vůbec nesportuje. Dítě tak nemá vzor a otylých mrňousů přibývá.

    7. S touhle figurou se nikde neukazuj!

    Rodiče by neměli v dítěti vyvolávat pocit, že jen dokonalý vzhled je dost dobrý. 

    8. Když nezhubneš, nebudu tě mít ráda!

    Podmiňování lásky je vždy výchovným selháním.  

    9. Kdyby ses před rokem tak necpal, nemusel bys teď vypadat takhle!

    A není to náhodou spíše vaše chyba? 

  • Nevyhrožujte a nelitujte

    Zeleninový salát působí z psychologického hlediska jako hladové jídlo. Máme tendenci tuto "dietu" poté dohnat někde jinde.

    10. Musíš držet přísnou dietu!

    Děti nikdy přísnou dietu držet nesmí. Tečka. 

    11. Dokud nezhubneš, pořádně se nenajíš!

    Kromě toho, že děti nesmí držet diety, tohle není pravda ani u dospělých. Redukční dieta neznamená dočasné hladovění, mělo by jít o trvalou změnu životního stylu směrem ke zdravějšímu. 

    12. Ty se, chudáčku, musíš trápit s dietou!

    Je vám líto, že dítě nesmí každý den svou oblíbenou čokoládovou tyčinku? Tak si nechte hloupé řeči a taky si něco odepřete. Tak, aby to dítě vidělo. Bude mít pocit, že jste v tom s ním. 

/
Autor: Olga Poucheová, wall
Sdílej na facebooku

Diskuse ke článku

.
Video
1080p 720p 360p
Branky, body, kokoti: Pozor na levný pivo, krásný holky a kecy o …

Pomůžeme vám vybrat porodnici!

Těhotné ženy čeká jedno důležité rozhodnutí. Musí si vybrat porodnici, v níž přivedou svoje dítě na svět. Mezi zařízeními jsou velké rozdíly - některé se ani za posledních třicet let nijak moc nezměnily k lepšímu a stále používají rutinní škodlivé postupy, jiné nabízejí příjemné prostředí, individuální přístup, respektují porodní přání a jsou nakloněné alternativnějším metodám. Případně si tam třeba můžete přivést svoji porodní asistentku nebo dulu.

Která porodnice je nejlepší? Která nejvíce vyhoví vašim představám o tom, jakým způsobem chcete svého potomka přivést na svět? Jaké jsou přednost a zápory jednotlivých porodnických zařízení? Podívejte se na přehled všech porodnic na webu maminka.cz a přečtěte si, jak dopadly v hodnocení ostatních žen. Dozvíte se, které porodnice získaly nejvyšší počet bodů a které naopak úplně propadly, přečtete si zkušenosti rodiček a získáte spoustu informací, které vám pomohou zorientovat se v nabídce a vybrat si tu pravou.

Už máte jeden nebo dokonce víc porodů za sebou? Budeme rádi, když nám i vy napíšete svoje zkušenosti z porodnice a pomůžete tak dalším matkám, aby se rozhodly správně.

PORODNICE

Horoskopy


Zobrazit domovskou stránku