galart_1_3735655342galerieclanek373565'{"desc":{"IMAGE":"Rodi\u010dovstv\u00ed a v\u00fdchova nespo\u010d\u00edvaj\u00ed v tom, co d\u011bl\u00e1 d\u00edt\u011b, ale v tom, jak na to reagujeme"},"ico":{"IMAGE":"https:\/\/1076101160.rsc.cdn77.org\/img\/1\/gallery\/2482787_matka-dcera-divka-holcicka-rodicovstvi-laska-vztah-rodice-deti.jpg"},"galleryList":[["IMAGE","https:\/\/1076101160.rsc.cdn77.org\/img\/1\/gallery\/2482787_matka-dcera-divka-holcicka-rodicovstvi-laska-vztah-rodice-deti.jpg","Rodi\u010dovstv\u00ed a v\u00fdchova nespo\u010d\u00edvaj\u00ed v tom, co d\u011bl\u00e1 d\u00edt\u011b, ale v tom, jak na to reagujeme","Shutterstock.com","2482787",0,0],["IMAGE","https:\/\/1076101160.rsc.cdn77.org\/img\/1\/gallery\/2482786_matka-dcera-divka-holcicka-rodicovstvi-laska-vztah-rodice-deti.jpg","Nen\u00ed t\u0159eba se st\u00e1t kamar\u00e1dy vlastn\u00edch d\u011bt\u00ed, ale nen\u00ed pot\u0159eba ani b\u00fdt neust\u00e1le dr\u00e1bem","Shutterstock.com","2482786",0,0],["IMAGE","https:\/\/1076101160.rsc.cdn77.org\/img\/1\/gallery\/2454419_matka-kojenec-predskolak-deti-rodicovstvi-materstvi.jpg","Z\u00e1kladem v\u00fdchovy nem\u00e1 b\u00fdt d\u00edt\u011b, kter\u00e9 poslouch\u00e1","Shutterstock","2454419",0,0],["IMAGE","https:\/\/1076101160.rsc.cdn77.org\/img\/1\/gallery\/2522274_matka-otec-rodina-rodice-rodicovstvi-deti.jpg","Ne\u010dekejte, \u017ee s d\u011btmi budou pot\u00ed\u017ee, proto\u017ee jsou zlobiv\u00e9, d\u00edvejte se na to opa\u010dn\u011b","Shutterstock.com","2522274",0,0],["IMAGE","https:\/\/1076101160.rsc.cdn77.org\/img\/1\/gallery\/2496493_rodina-rodice-dite-rozvod-rodicovstvi-syn-dcera-matka-otec.jpg","Nevym\u00fd\u0161lejte v prv\u00e9 \u0159ad\u011b tresty, ale sp\u00ed\u0161e zp\u016fsob, jak n\u011bjak\u00fd probl\u00e9m p\u0159ekonat spole\u010dn\u011b","Shutterstock.com","2496493",0,0]]}'491557373565Jak už na děti nikdy nekřičet a nevyhrožovat jim: tři převratné rady4915572482787IMAGERodičovství a výchova nespočívají v tom, co dělá dítě, ale v tom, jak na to reagujemetfhttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/gallery/2482787_matka-dcera-divka-holcicka-rodicovstvi-laska-vztah-rodice-deti.jpgmatka, dcera, divka, holcicka, rodicovstvi, laska, vztah, rodice, detiShutterstock.com1002482787image2015-11-08 18:13:56f1000667ext\lib\storage\S3Driver00rczjpg10704shutterstock_336140459.jpgras-czhttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/gallery/2482787_.jpghttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/medtitle/2482787_.jpghttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/gthumb/2482787_.jpghttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/gsmall/2482787_.jpghttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/full/2482787_.jpghttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/fullwidth/2482787_.jpghttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/galleryBig/2482787_.jpg2482787https://1076101160.rsc.cdn77.org/img/12482787_.jpg{"ico":"https:\/\/1076101160.rsc.cdn77.org\/img\/1\/gallery\/2482787_matka-dcera-divka-holcicka-rodicovstvi-laska-vztah-rodice-deti.jpg","mime":"IMAGE","description":"Rodi\u010dovstv\u00ed a v\u00fdchova nespo\u010d\u00edvaj\u00ed v tom, co d\u011bl\u00e1 d\u00edt\u011b, ale v tom, jak na to reagujeme","ext_url":null}4915572482786IMAGENení třeba se stát kamarády vlastních dětí, ale není potřeba ani být neustále drábemtfhttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/gallery/2482786_matka-dcera-divka-holcicka-rodicovstvi-laska-vztah-rodice-deti.jpgmatka, dcera, divka, holcicka, rodicovstvi, laska, vztah, rodice, detiShutterstock.com1102482786image2015-11-08 18:13:56f1000667ext\lib\storage\S3Driver00rczjpg10704shutterstock_334823873.jpgras-czhttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/gallery/2482786_.jpghttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/medtitle/2482786_.jpghttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/gthumb/2482786_.jpghttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/gsmall/2482786_.jpghttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/full/2482786_.jpghttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/fullwidth/2482786_.jpghttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/galleryBig/2482786_.jpg2482786https://1076101160.rsc.cdn77.org/img/12482786_.jpg{"ico":"https:\/\/1076101160.rsc.cdn77.org\/img\/1\/gallery\/2482786_matka-dcera-divka-holcicka-rodicovstvi-laska-vztah-rodice-deti.jpg","mime":"IMAGE","description":"Nen\u00ed t\u0159eba se st\u00e1t kamar\u00e1dy vlastn\u00edch d\u011bt\u00ed, ale nen\u00ed pot\u0159eba ani b\u00fdt neust\u00e1le dr\u00e1bem","ext_url":null}4915572454419IMAGEZákladem výchovy nemá být dítě, které poslouchátfhttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/gallery/2454419_matka-kojenec-predskolak-deti-rodicovstvi-materstvi.jpgmatka, kojenec, predskolak, deti, rodicovstvi, materstviShutterstock1202454419image2015-10-12 12:05:46f1000667ext\lib\storage\S3Driver00rczjpg10704shutterstock_63598993.jpgras-czhttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/gallery/2454419_.jpghttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/medtitle/2454419_.jpghttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/gthumb/2454419_.jpghttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/gsmall/2454419_.jpghttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/full/2454419_.jpghttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/fullwidth/2454419_.jpghttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/galleryBig/2454419_.jpg2454419https://1076101160.rsc.cdn77.org/img/12454419_.jpg{"ico":"https:\/\/1076101160.rsc.cdn77.org\/img\/1\/gallery\/2454419_matka-kojenec-predskolak-deti-rodicovstvi-materstvi.jpg","mime":"IMAGE","description":"Z\u00e1kladem v\u00fdchovy nem\u00e1 b\u00fdt d\u00edt\u011b, kter\u00e9 poslouch\u00e1","ext_url":null}4915572522274IMAGENečekejte, že s dětmi budou potíže, protože jsou zlobivé, dívejte se na to opačnětfhttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/gallery/2522274_matka-otec-rodina-rodice-rodicovstvi-deti.jpgmatka, otec, rodina, rodice, rodicovstvi, detiShutterstock.com1302522274image2015-12-10 01:46:52f1000707ext\lib\storage\S3Driver00rczjpg10704shutterstock_19273375.jpgras-czhttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/gallery/2522274_.jpghttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/medtitle/2522274_.jpghttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/gthumb/2522274_.jpghttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/gsmall/2522274_.jpghttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/full/2522274_.jpghttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/fullwidth/2522274_.jpghttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/galleryBig/2522274_.jpg2522274https://1076101160.rsc.cdn77.org/img/12522274_.jpg{"ico":"https:\/\/1076101160.rsc.cdn77.org\/img\/1\/gallery\/2522274_matka-otec-rodina-rodice-rodicovstvi-deti.jpg","mime":"IMAGE","description":"Ne\u010dekejte, \u017ee s d\u011btmi budou pot\u00ed\u017ee, proto\u017ee jsou zlobiv\u00e9, d\u00edvejte se na to opa\u010dn\u011b","ext_url":null}4915572496493IMAGENevymýšlejte v prvé řadě tresty, ale spíše způsob, jak nějaký problém překonat společnětfhttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/gallery/2496493_rodina-rodice-dite-rozvod-rodicovstvi-syn-dcera-matka-otec.jpgrodina, rodice, dite, rozvod, rodicovstvi, syn, dcera, matka, otecShutterstock.com1402496493image2015-11-19 13:49:20f1000693ext\lib\storage\S3Driver00rczjpg10704shutterstock_313280603.jpgras-czhttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/gallery/2496493_.jpghttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/medtitle/2496493_.jpghttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/gthumb/2496493_.jpghttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/gsmall/2496493_.jpghttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/full/2496493_.jpghttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/fullwidth/2496493_.jpghttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/galleryBig/2496493_.jpg2496493https://1076101160.rsc.cdn77.org/img/12496493_.jpg{"ico":"https:\/\/1076101160.rsc.cdn77.org\/img\/1\/gallery\/2496493_rodina-rodice-dite-rozvod-rodicovstvi-syn-dcera-matka-otec.jpg","mime":"IMAGE","description":"Nevym\u00fd\u0161lejte v prv\u00e9 \u0159ad\u011b tresty, ale sp\u00ed\u0161e zp\u016fsob, jak n\u011bjak\u00fd probl\u00e9m p\u0159ekonat spole\u010dn\u011b","ext_url":null}373565Jak už na děti nikdy nekřičet a nevyhrožovat jim: tři převratné rady
Chcete mít děti vychované a přitom spokojené? Pak se nesnažte změnit jen chování jejich, ale především i to své. Takhle zní vzkaz, který pro matky a otce má Laura Markhamová, autorka nového pohledu na výchovu dětí.
53422017-09-08 06:00:007042016-02-12 14:44:27.564472Bojíte se, že když nebudete na děti dostatečně přísní, ztratíte autoritu a šanci je vůbec nějak vychovat? Nebo na ně křičíte, protože často snadno ztratíte nervy? Nebo prostě považujete určitou míru vyhrožování za dobrou výchovnou metodu, kterou je možné držet ty malé záškodníky v šachu?
Všechno špatně! Alespoň podle americké psycholožky Laury Markhamové, která tvrdí, že vztah rodičů a dětí může být láskyplný, aniž by to znamenalo, že děti budou vyrůstat bez hranic a jasně daných pravidel. Svůj pohled shrnula v knize AHA! Rodičovství. Sama razí tři hlavní zásady a pozor – týkají se chování rodičů, nikoliv dětí:
- umění seberegulace
- napojování se na dítě a vytváření hlubokého vztahu s ním
- koučink, neboli kontrola.
Co si pod tím představit? "Pečujete o emocionální vztah mezi vámi a dítětem, docílíte opravdové a trvalé změny. Máte-li toto zásadní pouto se svým dítětem, nepotřebujete vyhrožovat, vyčítat, prosit, uplácet ani trestat," vysvětluje psycholožka.
Umění seberegulace aneb zkusme ovládnout vlastní emoce
Myslíte si, že budete spokojenější, když se bude vaše dítě chovat vzorně? Omyl, podle Markhamové se budete cítit spokojení teprve tehdy, až dokážete zvládat vlastní emoce a chování. Jinými slovy: když třeba nevybuchneme kvůli každé pitomosti, nebo když se dokonce ani nenaštveme. "Rodičovství a výchova nespočívají v tom, co dělá dítě, ale v tom, jak na to reagujeme," míní autorka, podle níž musí rodič především sám dospět.
Převratné poznání podle ní spočívá v tom, když si rodič uvědomí, že vyrovnanost dospělého má na dítě a jeho chování mnohem větší vliv než křik a vztek. Neznamená to, že už nikdy nesmíme dát dětem najevo své emoce, ale neměli bychom čekat, že zrovna jimi se dá nějak pozitivně ovlivnit jejich chování.
Napojování se na dítě a vytváření hlubokého vztahu s ním
Tohle zní logicky: děti prospívají v prostředí, kde cítí hlubší spojení a pochopení. Rodič, který tvrdí, že "mé dítě mě neposlouchá", s ním dost dobře nemá pevný vztah. Ačkoli nemusí tomu tak nutně být u dětí, které jsou například skutečně hyperaktivní.
Podle Laury Markhamové více zlobí děti, které se se svými rodiči necítí v bezpečí, mohou mít pocit, že s nimi nemají dost pevné vazby. Zní to možná poněkud "sluníčkově", ale v praxi to znamená zhruba tohle: když budeme mít své děti rádi a nebudeme v nich vidět konkurenty nebo někoho, kdo nám jen komplikuje život, bude výchova snazší a radostnější.
Koučink, nikoli kontrola
Co že má slovo "koučink" – spojované třeba s osobním rozvojem – společného s výchovou potomků? "Jestliže chcete vychovat úžasné děti, použijte místo kontroly a požadavku bezpodmínečné poslušnosti formu koučování, a to ve smyslu hledání společné cesty," doporučuje psycholožka Markhamová. Podle ní to vede k tomu, že děti se pod vedením rodičů učí zvládat své emoce a chování.
A co se na vztek osvědčilo naší kolegyni Markétě? Podívejte se!