Některé děti zvládají jízdu autem bez větších problémů, pro jiné je utrpením, protože jim bývá špatně. Co s tím? Přečtěte si odborné rady od lékaře a praktické tipy od několikanásobné matky a zkušené cestovatelky.
54382019-05-10 06:00:007042016-05-28 11:14:18.764301I když jsou děti náchylné k tomu, aby jim bylo v autě nebo autobuse špatně, míra nevolnosti se dá ovlivnit tím, co zrovna potomek činí nebo nečiní. "Tělo nechápe, že se pohybuje, i když pro to nic nedělá. A nejhorší je to při čtení. Oko sleduje statická písmena, ale tělo zaznamenává změnu polohy,“ vysvětluje Štěpánka Štrougalová z Baby Clubu Juklík, která má čtyři děti a sama s nimi hodně cestuje.
Z toho je jasné pravidlo číslo jedna. "Při cestách autem se vyhněte prohlížení a čtení knížek, které u citlivých jedinců kinetózu spolehlivě spustí. Lepší je dopřát dětem písničky či pohádku, věnovat se slovním hrám či společnému pozorování okolní krajiny," doporučuje Štrougalová .
Tati, jeď pomalejc
Pokud máte vůz se třemi řadami sedadel, dítě by vždy mělo sedět vepředu co nejblíže řidiči (i malé dítě může sedět na místě spolujezdce – ve „vajíčku“ nebo v autosedačce). Jestliže je to možné, vydejte se na cestu raději v noci. A pokud to jde, dejte přednost dálnicím a rovným úsekům.
„Během jízdy dopřejte dětem i sobě časté přestávky, během nichž se všichni protáhnete a občerstvíte, a plně respektujte dětské potřeby – u nejmenších je signálem něčeho špatného pofňukávání. Starší dítě si třeba řekne, že chce, aby „auto jelo pomaleji“ – to je jasný signál pro přestávku,” radí Štěpánka Štrougalová.
Pomáhá zázvor i máta
Na klidný průběh cesty může mít vliv i složení potravy, kterou dítě jedlo před nástupem do auta. Doporučují se jen netučné, nekořeněné pokrmy.
Skvělé jsou i zázvorové sušenky a bonbony, jež zklidní žaludek. Dětem většinou zázvor nechutná, v tom případě jsou řešením zázvorové tablety, které chuť a vůni koření postrádají. Důležitý je pravidelný pitný režim. Pro žaludek je vhodný třeba mátový čaj. Pokud ho dětem osladíte medem či hroznovým cukrem, rychle si na něj zvyknou.
Co se osvědčilo
- Pozitivní nálada – vyvarujte se vět typu „Tak snad to tentokrát, Pepíčku, zvládneš a nebudeš zas blinkat…“ anebo „Musím vzít sáčky na zvracení, kdyby ti bylo zle jako posledně…“
- Placebo efekt – rozdělte si hroznový cukr na čtvrtky a před cestou jej dítěti dopřejte jako „kouzelnou tabletku pro radost v bříšku“.
- Najedené, nebo hladové? Vysledujte, co je pro vaše dítě lepší. Obecně platí, že prázdný žaludek je špatný spolucestující, ale každé dítě reaguje jinak.
- Hra na doktora – přikládejte chladný obklad na čelo a zapojte hluboké dýchání.
- Pohodlné oblečení – starší děti si umí postěžovat, ale ty nejmenší vás na kalhoty s příliš utaženou gumou neupozorní, jen budou mrzuté.
- Pozor na nepříjemné pachy – čichové buňky bývají častým spouštěčem negativních pocitů. Dětem můžou zvednout žaludek nejen exhalace z výfukových plynů nebo cigaretový dým, ale i silné parfémy.
- Sledování filmu na DVD – vždy je lepší větší obrazovka než třeba jen video na mobilním telefonu.
Cestovní nevolnost neboli kinetóza: Lékárnička první pomoci
Pokud nic nezabralo nebo pokud chcete mít jistotu, že dítě bude v klidu třeba při školním autobusovém zájezdu, využijte některá z volně dostupných farmak, jako jsou kynedril, dimenhydrinat a moxastin.
Můžete vyzkoušet i homeopatika – zabírá třeba cocculine. Anebo dětem nabídněte lízátka Gravipop, žvýkačky Travel Gum (dětem mladším 15 let jen půlku žvýkačky). Ovšem existují i tablety, které jsou už svým názvem pro děti přitažlivější – jde třeba o Autíčka pro pohodové cestování. Bohužel, většina těchto léků má tlumivé účinky, s nimiž je třeba počítat.
![]()
Jak to vidí lékař
Podle lékaře Ferdinanda poláka z Všeobecné fakultní nemocnice v Praze je problémem především rychlost, s jakou k této změně dochází. Statokinetickému čidlu totiž chvilku trvá, než se na změnu připraví. Stejně tak si hůře poradí s požadavky na rychlé změny ve smyslu tam a zpátky – typicky v automobilu opakované střídání zatáček pravá/levá nebo prudká zrychlení a následná brzdění. "Typické jsou v tomto ohledu serpentiny na silnicích do horských středisek. I ty se ale dají dobře zvládnout, pokud pojedete plynule a opravdu hodně pomalu. Na závěr je dobré připomenout, že jsme každý jiný a každý se s výše uvedenými „zmatky v hlavě“ vyrovnáváme jinak. Navíc platí, že děti jsou ke kinetóze většinou citlivější než dospělí," řekl k tomu.
supermámy,kinetóza,nevolnost v autě182019-05-10 10:52:33.188553704zvraceni aute delat aby detem nebylo spatne nektere deti zvladaji jizdu autem bez vetsich problemu pro jine utrpenim protoze jim byva tim prectete odborne rady lekare prakticke tipy nekolikanasobne matky zkusene cestovatelky supermamy kinetoza nevolnost227500070412019-05-10 10:52:33.188553["2019-05-10 06:00:00+02",infinity]000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000001557460800146442685915574783531zvraceni-v-aute-co-delat-aby-detem-nebylo-spatne4163416444799a6bfb5d26de58b0e92c9ef3c119truehttps://supermamy.maminka.cz/clanek/pro-zeny-super-mamy-materstvi-predskolak/397097/zvraceni-v-aute-co-delat-aby-detem-nebylo-spatne.htmlpro-zeny-super-mamy-materstvi-predskolakfalse272397912723979-img-auto-deti-dite-holcicka-unava-nevolnost-cestovani-autosedacka-v0.jpg?v=0https://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1https://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/gsmall/2723979_auto-deti-dite-holcicka-unava-nevolnost-cestovani-autosedacka-v0.jpg?v=0https://1884403144.rsc.cdn77.org/foto/auto-deti-dite-holcicka-unava-nevolnost-cestovani-autosedacka/NjkweDM2NS9jZW50ZXIvdG9wL2ZpbHRlcnM6cXVhbGl0eSg4NSk6bm9fdXBzY2FsZSgpL2ltZw/2723979.jpg?v=0&st=pbv5k6v-Fm9AetV6ASMKi-FAP8PvqEqSqaujplHqp68&ts=1600812000&e=0Shutterstockimagezvraceni-v-aute-co-delat-aby-detem-nebylo-spatnehttps://supermamy.maminka.cz/clanek/pro-zeny-super-mamy-materstvi-predskolak/397097/zvraceni-v-aute-co-delat-aby-detem-nebylo-spatne.html532643601070kinetózasupermámynevolnost v autěkinetózakinetoza0falsesupermámysupermamy0falsenevolnost v autěnevolnost-v-aute0false397097548690110011789450330.3238171https://supermamy.maminka.cz/thread/548690/15438Předškolák534201001141814691Předškolák0101111430https://supermamy.maminka.cz/kategorie/5438/predskolak5375Dětské nemoci5336/detske-nemoci010011441469Poradíme vám, jak předcházet dětským nemocem, jaká je nejlepší prevence a na co dávat pozor. Stejně tak poznáme příznaky počínající nemoci a jak dítě nejlépe léčit.dětské nemoci, spalničky, neštovice, šestá nemoc, očkování, vyrážka u dětí, infekční nemoci, zarděnky, vyrážka u kojenců, vyrážka na obličeji, dětská obrna, nemoci dětí, horečka u dětí, kašel u dětí, kašel u kojenců, veš dětská, deprese1Jaké jsou dětské nemoci a jak se jim bránit0101111430https://supermamy.maminka.cz/detske-nemoci5336Zdraví a nemoci5334/zdravi-a-nemoci010011431469Zdravá matka i dítě je ideální stav. Co ale dělat, když má novorozenec horečku či kašel? Jak se to má s očkováním a proč je dobré s dítětem od malička cvičit.dětské nemoci, spalničky, neštovice, šestá nemoc, očkování, vyrážka u dětí, infekční nemoci, zarděnky, vyrážka u kojenců, vyrážka na obličeji, dětská obrna, nemoci dětí, horečka u dětí, kašel u dětí, kašel u kojenců, veš dětská, deprese1Zdraví a nemoci – prevence i léčba dětských nemocí0101111420https://supermamy.maminka.cz/zdravi-a-nemoci5440Školák5342/skolak01001141914691Školák0101111430https://supermamy.maminka.cz/skolak5367Batole5342/batole0100114214691Batole0101111430https://supermamy.maminka.cz/batole26856444138664875438Předškolák534201001141814691Předškolák0101111430https://supermamy.maminka.cz/kategorie/5438/predskolak5342Mateřství5334/materstvi0100114161469Mateřství je není jen radost. Poradíme vám, jak si v období těhotenství i péče o potomka poradit s řadou záludných překážek, které by mohly ohrozit vaši pohodu.mateřství, mateřská dovolená, péče, vše o mateřství, peněžitá pomoc, rady, sociální dávky, děti, těhotenství, porod, miminko, mateřská dovolená1Mateřství – co vše obnáší a jak být úspěšný rodič010111142536753695365538153705368537257625439543854400https://supermamy.maminka.cz/materstvi5334Super mámytyrkys3030100114381469Máte děti? Super mámy jsou praktický pomocník pro těhotné, ale i pro stávající maminky a tatínky. Půjdou vaše děti do školky či školy, nebo už s nimi cloumá puberta? Využijte naše poradny, sledujte těhotenství týden po týdnu, zjistěte vše o porodu nebo očkování dětí. početí dítěte, miminko, dítě, porod, porodné, těhotenství, dvojčata, novorozenec, kojenec, trimestr, jak otěhotnět, kojení, školák, rodiče, máma0Těhotenství, mateřství, rodičovství110111141714453355336533753385339534154275340542654085409545154525414534254105437643468176604660767826208691568336834763078211https://supermamy.maminka.cz/303Pro ženyhotpink10110102111469Poslední tipy na krásnou a mladou pleť, nejnovější diety, ale i rady, jak správně odstranit odolnou skvrnu. I to najdete v naší sekci Pro ženy.žena, móda, život, dieta, hubnutí, manželství, děti, láska, vztah, vaření, jídlo, krása, special220vaše skvělá kamarádka1109588248Blesk.czBlesk.cztimageBlesk.cz2025-09-10 17:53:00f1200630ext\lib\storage\S3Driver00rcz'blesk-logo-og-image.png':3 'blesk.cz':1A,2Bjpg101227blesk-logo-og-image.png0https://1076101160.rsc.cdn77.org/img/19588248-img-blesk-cz.jpg11gtm_page_typehomepagegtm_service_nameBlesk pro ženy1021156728281526534469726942762749803431449041913053332223463832663140830303237541413313141015243201568333711142531030831726253427259835594745369869712484374728275553284620153363421484256138532487321340084213260543164442448445445334506513031263558555966425657967847032342871707599771877998978975253341https://prozeny.blesk.cz/1Titulní strana0/0100111469Blesk je váš zpravodajský portál, který vám přináší nejen vše o celebritách, ale také události, zprávy ze sportu, rady nebo předpověď počasí Začtěte se do článků na Blesk.cz a užijte si svou porci zábavy i zpráv.blesk, deník blesk, zprávy, zahraničí, celebrity, události, sport, předpověď počasí, cestování, praha. regiony. auto, chat, recepty, hry, hobby, zdraví, video, pořady, online, rádce, program tv1zprávy, celebrity, sport, zábava1109588248Blesk.czBlesk.cztimageBlesk.cz2025-09-10 17:53:00f1200630ext\lib\storage\S3Driver00rcz'blesk-logo-og-image.png':3 'blesk.cz':1A,2Bjpg101227blesk-logo-og-image.png0https://1076101160.rsc.cdn77.org/img/19588248-img-blesk-cz.jpg11gtm_page_typehomepagegtm_service_nameBlesk1183286632733930047327440232095644319258506303386137180110025040061196406155573000480113152712626295126416963296383490449151983521417591284065154755972021596920607628270874743181776477343289778733316365340782998652286933419751636692119463511944913031696119650100237300031921https://www.blesk.cz/timeline20red397097red20