galart_1_5008465372galerieclanek500846'{"desc":{"IMAGE":"R\u016fstov\u00e9 bolesti mohou b\u00fdt tak siln\u00e9, \u017ee d\u00edt\u011b probouz\u00ed ze sp\u00e1nku. Bohu\u017eel na n\u011b nen\u00ed l\u00e9k. Pom\u016f\u017ee mas\u00edrov\u00e1n\u00ed chladiv\u00fdm gelem."},"ico":{"IMAGE":"https:\/\/1076101160.rsc.cdn77.org\/img\/1\/gallery\/3728693_bolest-nemoc-rust-strach-dite-divka-holcicka-plac.jpg"},"galleryList":[["IMAGE","https:\/\/1076101160.rsc.cdn77.org\/img\/1\/gallery\/3728693_bolest-nemoc-rust-strach-dite-divka-holcicka-plac.jpg","R\u016fstov\u00e9 bolesti mohou b\u00fdt tak siln\u00e9, \u017ee d\u00edt\u011b probouz\u00ed ze sp\u00e1nku. Bohu\u017eel na n\u011b nen\u00ed l\u00e9k. Pom\u016f\u017ee mas\u00edrov\u00e1n\u00ed chladiv\u00fdm gelem.","iStock","3728693",0,0],["IMAGE","https:\/\/1076101160.rsc.cdn77.org\/img\/1\/gallery\/3728694_bolest-nemoc-rust-strach-dite-divka-holcicka-plac.jpg","R\u016fstov\u00e9 bolesti se objevuj\u00ed zejm\u00e9na ve ve\u010dern\u00edch a no\u010dn\u00edch hodin\u00e1ch, kdy u\u017e d\u00edt\u011b nen\u00ed tak aktivn\u00ed a v\u0161echny nep\u0159\u00edjemn\u00e9 pocity v\u00edce vn\u00edm\u00e1.","iStock","3728694",0,0],["IMAGE","https:\/\/1076101160.rsc.cdn77.org\/img\/1\/gallery\/3728696_bolest-noha-rust-svaly-sport.jpg","R\u016fstov\u00e9 bolesti nedoprov\u00e1z\u00ed jin\u00e9 nep\u0159\u00edjemn\u00e9 symptomy. Pokud m\u00e1 d\u00edt\u011b hore\u010dku, vyhledejte l\u00e9ka\u0159e.","iStock","3728696",0,0],["IMAGE","https:\/\/1076101160.rsc.cdn77.org\/img\/1\/gallery\/3728695_bolest-nemoc-rust-strach-dite-kluk-chlapec-plac.jpg","R\u016fstov\u00e9 bolesti maj\u00ed dva typick\u00e9 vrcholy v\u00fdskytu: mezi 3. a\u017e 5. rokem a d\u00e1le pak mezi 8. a\u017e 12. rokem.","iStock","3728695",0,0]]}'696803500846Růstové bolesti: Jak je u dětí poznat? Co přinese úlevu?6968033728693IMAGERůstové bolesti mohou být tak silné, že dítě probouzí ze spánku. Bohužel na ně není lék. Pomůže masírování chladivým gelem.tthttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/gallery/3728693_bolest-nemoc-rust-strach-dite-divka-holcicka-plac.jpgbolest, nemoc, rust, strach, dite, divka, holcicka, plac,iStock1003728693image2017-10-19 00:16:06f1254836ext\lib\storage\S3Driver00rczjpg101122iStock-147672554.jpgras-czhttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/gallery/3728693_.jpghttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/medtitle/3728693_.jpghttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/gthumb/3728693_.jpghttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/gsmall/3728693_.jpghttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/full/3728693_.jpghttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/fullwidth/3728693_.jpghttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/galleryBig/3728693_.jpg3728693https://1076101160.rsc.cdn77.org/img/13728693_.jpg{"ico":"https:\/\/1076101160.rsc.cdn77.org\/img\/1\/gallery\/3728693_bolest-nemoc-rust-strach-dite-divka-holcicka-plac.jpg","mime":"IMAGE","description":"R\u016fstov\u00e9 bolesti mohou b\u00fdt tak siln\u00e9, \u017ee d\u00edt\u011b probouz\u00ed ze sp\u00e1nku. Bohu\u017eel na n\u011b nen\u00ed l\u00e9k. Pom\u016f\u017ee mas\u00edrov\u00e1n\u00ed chladiv\u00fdm gelem.","ext_url":null}6968033728694IMAGERůstové bolesti se objevují zejména ve večerních a nočních hodinách, kdy už dítě není tak aktivní a všechny nepříjemné pocity více vnímá.tfhttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/gallery/3728694_bolest-nemoc-rust-strach-dite-divka-holcicka-plac.jpgbolest, nemoc, rust, strach, dite, divka, holcicka, plac,iStock1103728694image2017-10-19 00:16:06f1183887ext\lib\storage\S3Driver00rczjpg101122iStock-650246310.jpgras-czhttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/gallery/3728694_.jpghttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/medtitle/3728694_.jpghttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/gthumb/3728694_.jpghttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/gsmall/3728694_.jpghttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/full/3728694_.jpghttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/fullwidth/3728694_.jpghttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/galleryBig/3728694_.jpg3728694https://1076101160.rsc.cdn77.org/img/13728694_.jpg{"ico":"https:\/\/1076101160.rsc.cdn77.org\/img\/1\/gallery\/3728694_bolest-nemoc-rust-strach-dite-divka-holcicka-plac.jpg","mime":"IMAGE","description":"R\u016fstov\u00e9 bolesti se objevuj\u00ed zejm\u00e9na ve ve\u010dern\u00edch a no\u010dn\u00edch hodin\u00e1ch, kdy u\u017e d\u00edt\u011b nen\u00ed tak aktivn\u00ed a v\u0161echny nep\u0159\u00edjemn\u00e9 pocity v\u00edce vn\u00edm\u00e1.","ext_url":null}6968033728696IMAGERůstové bolesti nedoprovází jiné nepříjemné symptomy. Pokud má dítě horečku, vyhledejte lékaře.tfhttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/gallery/3728696_bolest-noha-rust-svaly-sport.jpgbolest, noha, rust, svaly, sport,iStock1203728696image2017-10-19 00:19:48f1254837ext\lib\storage\S3Driver00rczjpg101122iStock-814953422.jpgras-czhttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/gallery/3728696_.jpghttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/medtitle/3728696_.jpghttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/gthumb/3728696_.jpghttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/gsmall/3728696_.jpghttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/full/3728696_.jpghttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/fullwidth/3728696_.jpghttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/galleryBig/3728696_.jpg3728696https://1076101160.rsc.cdn77.org/img/13728696_.jpg{"ico":"https:\/\/1076101160.rsc.cdn77.org\/img\/1\/gallery\/3728696_bolest-noha-rust-svaly-sport.jpg","mime":"IMAGE","description":"R\u016fstov\u00e9 bolesti nedoprov\u00e1z\u00ed jin\u00e9 nep\u0159\u00edjemn\u00e9 symptomy. Pokud m\u00e1 d\u00edt\u011b hore\u010dku, vyhledejte l\u00e9ka\u0159e.","ext_url":null}6968033728695IMAGERůstové bolesti mají dva typické vrcholy výskytu: mezi 3. až 5. rokem a dále pak mezi 8. až 12. rokem.tfhttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/gallery/3728695_bolest-nemoc-rust-strach-dite-kluk-chlapec-plac.jpgbolest, nemoc, rust, strach, dite, kluk, chlapec, plac,iStock1303728695image2017-10-19 00:16:07f1254836ext\lib\storage\S3Driver00rczjpg101122iStock-667431364.jpgras-czhttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/gallery/3728695_.jpghttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/medtitle/3728695_.jpghttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/gthumb/3728695_.jpghttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/gsmall/3728695_.jpghttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/full/3728695_.jpghttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/fullwidth/3728695_.jpghttps://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/galleryBig/3728695_.jpg3728695https://1076101160.rsc.cdn77.org/img/13728695_.jpg{"ico":"https:\/\/1076101160.rsc.cdn77.org\/img\/1\/gallery\/3728695_bolest-nemoc-rust-strach-dite-kluk-chlapec-plac.jpg","mime":"IMAGE","description":"R\u016fstov\u00e9 bolesti maj\u00ed dva typick\u00e9 vrcholy v\u00fdskytu: mezi 3. a\u017e 5. rokem a d\u00e1le pak mezi 8. a\u017e 12. rokem.","ext_url":null}500846Růstové bolesti: Jak je u dětí poznat? Co přinese úlevu?
Rostou jako z vody. Je to tak. Bohužel, u některých dětí je tento rychlý růst doprovázen i bolestmi. Obvykle se objeví v noci. A často děti probudí i ze spánku. Pláčou a stěžují si na bolest nožiček. Znáte? Poradíme vám, co na takzvané růstové bolesti funguje.
53722017-10-19 06:00:0011222017-10-18 21:53:32.2794
Je to pokaždé stejné. Moje čtyřletá dcera usne a za pár minut se probudí s pláčem. Kroutí se, drží se za nožičky a stěžuje si na šílenou bolest. Týden, čtrnáct dní je klid, jenže pak se tento scénář opakuje zase. Podle lékařů prožívá růstové bolesti, které nejsou v předškolním věku žádnou zvláštností. Trpí jimi až polovina jinak zcela zdravých dětí. Časem prý samy odezní a mohou se připomenout zase až na základní škole. Tam trápí děti ve věku osm až dvanáct let.
"Růstové bolesti jsou pro předškoláky typické. Kost roste rychleji než svaly," vysvětlila mi naše praktická lékařka Zora Veverková. Podle ní není hned třeba vyhledat lékaře, pokud tedy bolest netrvá delší dobu a dítě nemá žádné jiné obtíže.
"Vždycky se musí vyloučit jiná, závažnější příčina," dodává Alena Šebková, předsedkyně Sdružení praktických lékařů pro děti a dorost. "Pokud je dítě jinak zdravé, výkonné, nemá teploty nebo nemá nějaké chronické bolesti, pravděpodobně půjde o růstové bolesti," říká.
Podle Šebkové však děti netrápí jen bolesti růstové, ale různé formy křečí. "Často je to tím, že mají málo hořčíku. Ten však jde doplnit vhodným preparátem z lékárny," dodává.
Jak růstové bolesti poznáte?
Růstové bolesti nejčastěji útočí večer nebo v noci. Děti si stěžují na bolest v dolních končetinách, obzvlášť na přední straně stehen nebo pod koleny v holeních. Rozhodně by je neměly bolet klouby, ale pouze svaly. "Důležité je, že je vždy bolí obě nožičky. Děti jsou přes den fyzicky zdatné, nemají žádný problém, opravdu je to většinou začne zlobit až v noci ze spaní," říká Šebková.
A čím jsou tyto bolesti způsobené? Na vině je pravděpodobně nepoměr mezi růstem kostí, svalů a šlach. Kosti totiž rostou většinou ve spánku a skokově. Rostoucí kosti prý sice nebolí, ale bolí okolní měkké tkáně, které mají větší množství nervových zakončení, a tak jsou velmi citlivé.
ČTĚTE TAKÉ: Růstové bolesti přicházejí v cyklech. Víte, co na ně pomáhá?
Bolest by také neměla trvat dlouho, tedy několik dní po sobě. "Když se bolesti objeví jednou za čas, pak je zase čtrnáct dní klid a pak se znovu objeví, je to opravdu růstem. Spíš bych byla opatrná, kdyby problémy byly týden v kuse," vysvětluje praktická lékařka.
Co na růstové bolesti pomáhá?
Na růstové bolesti bohužel neexistuje žádný lék. Podle obou dětských lékařek je dobré zkusit nožičky dětem masírovat. Někdy zafunguje i takzvaný placebo efekt. Sama mažu dceři nohy francovkovou mastí a říkám tomu "kouzelná a léčivá mastička". Nedávno jsem ji nemohla najít, tak jsem dokonce sáhla po obyčejném panthenolu.
Naše pediatrička nám však dala tuhle radu: "Kupte si eukalyptový nebo mentolový krém. A zkuste celou nohu promasírovat – odspodu, od nártu až po koleno. Každý den. Uvidíte, jak to bude za týden vypadat." A ještě dodala, ať v lékárně neříkáme, jak máme staré dítě, protože by nám pravděpodobně tvrdili, že mentol a eukalypt není pro malé děti vhodný, což je podle lékařky nesmysl. "Mentol i eukalypt tu tkáň hezky prohřejí a mělo by to zabrat," radí.
Některým maminkám se také osvědčil nahřívací polštářek nebo termofor. Možností jsou i homeopatika. Lék na tišení bolestí by měli rodiče podávat až v krajním případě.
V zimních měsících, když není sluneční svit, neudělají rodiče chybu, když dětem přidají vitamin D. "Zvláště když vidí, že dítě nejí mléčné výrobky nebo jen velmi omezeně," dodává Šebková. Podle ní se totiž zjistilo, že lidé mají obecně vitaminu D nedostatek.
ČTĚTE VÍCE: 10 věcí, které byste měli vědět o růstových bolestech
Kdy vyhledat lékaře?
Jak už zde bylo řečeno, vždy je nutné posoudit celkový stav dítěte. A také dynamiku bolestí. Pokud trvají dlouho, častěji se opakují nebo zesilují, rozhodně navštivte lékaře. Neváhejte ani v případě, že se u dítěte objeví horečka, otok nebo celková únava.
"Pokud má dítě problémy přes den, neujde vzdálenost a stěžuje si na bolest, to bych na růstové bolesti nesváděla a rozhodně bych doporučila vyšetření," říka praktická lékařka Šebková.
Jak vybírat boty pro děti aneb Správnou chůzí ke zdravému tělu
V tomto případě lékař dítě pošle na rentgen a provede krevní testy, aby se vyloučila případná závažnější onemocnění. Podle pediatričky nemusí jít hned o vážnou diagnózu: "Dítě může mít právě jen nedostatek hořčíku. Nebo prodělává virózu, která se nemusí projevit naplno a projeví se jenom únavou. Ale je to věc, kterou bych nepodceňovala," radí.
Rodiče by také měli sledovat, zda-li dítě špatně nechodí. Bolesti mohou totiž vyvolat i ploché nohy nebo další ortopedické vady, jako jsou například vbočené kotníky. To už je nutná návštěva ortopeda.
supermámy,obuv pro děti,děti,vývoj dětí082017-10-19 22:27:24.184593728rustove bolesti jak deti poznat prinese ulevu rostou jako vody tak bohuzel nekterych tento rychly rust doprovazen bolestmi obvykle objevi noci casto probudi spanku placou stezuji bolest nozicek znate poradime vam takzvane funguje supermamy obuv pro vyvoj1678200072812017-10-19 22:27:24.184593["2017-10-19 06:00:00+02",infinity]000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000001508385600150835641215084448441rustove-bolesti-jak-je-u-deti-poznat-co-prinese-ulevu4568456927be4f3829200487e7425b153a5bf2c6truehttps://supermamy.maminka.cz/clanek/pro-zeny-super-mamy-materstvi-vyvoj-ditete/500846/rustove-bolesti-jak-je-u-deti-poznat-co-prinese-ulevu.htmlpro-zeny-super-mamy-materstvi-vyvoj-ditetefalse372869313728693-img-bolest-nemoc-rust-strach-dite-divka-holcicka-plac-v0.jpg?v=0https://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1https://1076101160.rsc.cdn77.org/img/1/gsmall/3728693_bolest-nemoc-rust-strach-dite-divka-holcicka-plac-v0.jpg?v=0https://1884403144.rsc.cdn77.org/foto/bolest-nemoc-rust-strach-dite-divka-holcicka-plac/NjkweDM2NS9jZW50ZXIvdG9wL2ZpbHRlcnM6cXVhbGl0eSg4NSk6bm9fdXBzY2FsZSgpL2ltZw/3728693.jpg?v=0&st=GO0oOLfm7vOo515R7ek98hkbFRrqplM6uQatXWbyQqo&ts=1600812000&e=0Růstové bolesti mohou být tak silné, že dítě probouzí ze spánku. Bohužel na ně není lék. Pomůže masírování chladivým gelem.iStockimagerustove-bolesti-jak-je-u-deti-poznat-co-prinese-ulevuhttps://supermamy.maminka.cz/clanek/pro-zeny-super-mamy-materstvi-vyvoj-ditete/500846/rustove-bolesti-jak-je-u-deti-poznat-co-prinese-ulevu.html696803400141dětivývoj dětísupermámyobuv pro dětidětideti0falsevývoj dětívyvoj-deti0falsesupermámysupermamy0falseobuv pro dětiobuv-pro-deti0false500846731937110011789030964.6936171https://supermamy.maminka.cz/thread/731937/15372Vývoj dítěte5342/vyvoj-ditete0100114141469Vývoj dítěte krok za krokem. Kdy řekne první slovo? Kdy bude lézt, přetáčet se, kdy se posadí? Kdy má udělat první krok, kdy ho naučit na nočník. 1Vývoj dítěte | Super mámy0101111430https://supermamy.maminka.cz/vyvoj-ditete5336Zdraví a nemoci5334/zdravi-a-nemoci010011431469Zdravá matka i dítě je ideální stav. Co ale dělat, když má novorozenec horečku či kašel? Jak se to má s očkováním a proč je dobré s dítětem od malička cvičit.dětské nemoci, spalničky, neštovice, šestá nemoc, očkování, vyrážka u dětí, infekční nemoci, zarděnky, vyrážka u kojenců, vyrážka na obličeji, dětská obrna, nemoci dětí, horečka u dětí, kašel u dětí, kašel u kojenců, veš dětská, deprese1Zdraví a nemoci – prevence i léčba dětských nemocí0101111420https://supermamy.maminka.cz/zdravi-a-nemoci5438Předškolák534201001141814691Předškolák0101111430https://supermamy.maminka.cz/kategorie/5438/predskolak5367Batole5342/batole0100114214691Batole0101111430https://supermamy.maminka.cz/batole32487795646774175372Vývoj dítěte5342/vyvoj-ditete0100114141469Vývoj dítěte krok za krokem. Kdy řekne první slovo? Kdy bude lézt, přetáčet se, kdy se posadí? Kdy má udělat první krok, kdy ho naučit na nočník. 1Vývoj dítěte | Super mámy0101111430https://supermamy.maminka.cz/vyvoj-ditete5342Mateřství5334/materstvi0100114161469Mateřství je není jen radost. Poradíme vám, jak si v období těhotenství i péče o potomka poradit s řadou záludných překážek, které by mohly ohrozit vaši pohodu.mateřství, mateřská dovolená, péče, vše o mateřství, peněžitá pomoc, rady, sociální dávky, děti, těhotenství, porod, miminko, mateřská dovolená1Mateřství – co vše obnáší a jak být úspěšný rodič010111142536753695365538153705368537257625439543854400https://supermamy.maminka.cz/materstvi5334Super mámytyrkys3030100114381469Máte děti? Super mámy jsou praktický pomocník pro těhotné, ale i pro stávající maminky a tatínky. Půjdou vaše děti do školky či školy, nebo už s nimi cloumá puberta? Využijte naše poradny, sledujte těhotenství týden po týdnu, zjistěte vše o porodu nebo očkování dětí. početí dítěte, miminko, dítě, porod, porodné, těhotenství, dvojčata, novorozenec, kojenec, trimestr, jak otěhotnět, kojení, školák, rodiče, máma0Těhotenství, mateřství, rodičovství110111141714453355336533753385339534154275340542654085409545154525414534254105437643468176604660767826208691568336834763078211https://supermamy.maminka.cz/303Pro ženyhotpink10110102111469Poslední tipy na krásnou a mladou pleť, nejnovější diety, ale i rady, jak správně odstranit odolnou skvrnu. I to najdete v naší sekci Pro ženy.žena, móda, život, dieta, hubnutí, manželství, děti, láska, vztah, vaření, jídlo, krása, special220vaše skvělá kamarádka1109588248Blesk.czBlesk.cztimageBlesk.cz2025-09-10 17:53:00f1200630ext\lib\storage\S3Driver00rcz'blesk-logo-og-image.png':3 'blesk.cz':1A,2Bjpg101227blesk-logo-og-image.png0https://1076101160.rsc.cdn77.org/img/19588248-img-blesk-cz.jpg11gtm_page_typehomepagegtm_service_nameBlesk pro ženy1021156728281526534469726942762749803431449041913053332223463832663140830303237541413313141015243201568333711142531030831726253427259835594745369869712484374728275553284620153363421484256138532487321340084213260543164442448445445334506513031263558555966425657967847032342871707599771877998978975253341https://prozeny.blesk.cz/1Titulní strana0/0100111469Blesk je váš zpravodajský portál, který vám přináší nejen vše o celebritách, ale také události, zprávy ze sportu, rady nebo předpověď počasí Začtěte se do článků na Blesk.cz a užijte si svou porci zábavy i zpráv.blesk, deník blesk, zprávy, zahraničí, celebrity, události, sport, předpověď počasí, cestování, praha. regiony. auto, chat, recepty, hry, hobby, zdraví, video, pořady, online, rádce, program tv1zprávy, celebrity, sport, zábava1109588248Blesk.czBlesk.cztimageBlesk.cz2025-09-10 17:53:00f1200630ext\lib\storage\S3Driver00rcz'blesk-logo-og-image.png':3 'blesk.cz':1A,2Bjpg101227blesk-logo-og-image.png0https://1076101160.rsc.cdn77.org/img/19588248-img-blesk-cz.jpg11gtm_page_typehomepagegtm_service_nameBlesk1183286632733930047327440232095644319258506303386137180110025040061196406155573000480113152712626295126416963296383490449151983521417591284065154755972021596920607628270874743181776477343289778733316365340782998652286933419751636692119463511944913031696119650100237300031921https://www.blesk.cz/timeline20531Gabriela Kolinová500846Gabriela Kolinová20531