Spíme odděleně, žijeme šťastně: Co když vám společná ložnice nevyhovuje?
Že vy byste oddělené ložnice nesnesli a neznáte nikoho, kdo by to tak měl? Možná se o tom jen nebavíte. V oddělených ložnicích spí více než třetina Čechů. Hlavní důvody pro takové rozhodnutí? Malé děti, touha po klidu při spaní a vyšší věk. Pokud vám to oběma vyhovuje, není co řešit.
Čísla mluví jasně: 36 procent Čechů spí v oddělených ložnicích, v Evropě je to obvyklé u 40 procent lidí, v USA dokonce u šedesáti.
Pravdou je, že oddělené ložnice jsou tématem, na kterém se neshodnou ani psychologové. Společný spánek, sdílení intimity včetně různých potíží, které z toho vyplývají, to je podle leckterých dokladem a výpovědí o kvalitě vztahu. „Je tolik času, především ve všední dny, kdy musíme být každý někde úplně jinde, žít svůj pracovní život – proč se tedy okrádat o společné usínání a blízkost partnera alespoň v posteli?“ ptá se psycholožka Simona Králová. Je jednou z těch, kteří považují spaní odděleně za módu a za něco, co nemůže ani při původně dobrém úmyslu kvalitní vztah posilovat. Její oponenti poukazují na přesný opak: jestli soužití z jakéhokoli důvodu nefunguje, spaní na stejném lůžku ho zachránit stejně nemůže.
Jak táta uspává dítě: Co všechno v zoufalství zkouší?
Co funguje u vás? Nebo přesněji řečeno: co zkoušíte a doufáte, že to zabere? Řeč je o uspávání dětí, zvláště těch nejmenších, protože to je vysoká…celý článek
„Já sám bych už při zařizování domu nebo bytu uvažoval, jestli jednou nebudeme chtít s partnerkou oddělené ložnice. A podle toho bych navrhoval i místnosti a jejich zařízení,“ uvažuje pětatřicetiletý architekt Petr z Prahy. Prý se to naučil na kolegovi, kterému se před půlrokem narodila dvojčata. Téměř okamžitě se z něj v práci stala mátoha. „Teď spí v pracovně a vypadá jako znovuzrozený,“ směje se Petr.
Jak otec vyzrál na kojení, když se jeho žena musela vrátit do práce
Trošku kontroverzní je video, které na facebook nahrál Američan Chris Allen. Několikanásobný otec natočil, jak krmí mlékem malou dceru poté, co se…celý článek
Je to zdravější? Ale co vlastně?
Podle zastánců společného spaní je to však přesně opačně: když vedle sebe spí dva milující se lidé, je to pro ně blahodárné. Odborníci z amerického Pittsburghu zjistili, že při spánku s někým, koho máme rádi, se výrazně snižuje v krvi hladina stresových hormonů, které poškozují organismus. Naopak se do krve vyplavuje víc oxytocinu (hormonu lásky), který tělu pomáhá, protože udržuje duševní pohodu a sexuální apetit. Faktem ale také je, že pro dvojici skřivan-sova je společné spaní doslova třaskavá směs. Zatímco jeden je ranní ptáče, druhý chodí spát po půlnoci a ráno by vyspával. Pochopitelně se oba ruší.
Že spolu partneři nespí v jedné posteli, zároveň vůbec nemusí znamenat, že spolu nemají pravidelný sexuální život. Chodit jeden ke druhému na "romantickou návštěvu" bývá naopak vzrušující. „Když jsme se vzali, spali jsme ruku v ruce. Pak přišly děti a manžel chodil spát do pracovny. Koupili jsme tam pohodlnou postel a oběma nám to vyhovovalo – on pak chodíval v noci za mnou, já za ním a někdy jsme spolu i usnuli a spali až do rána. Dětem to taky nikdy nepřišlo divné, protože na to byly zvyklé od malička,“ vypráví padesátiletá Zdeňka. „Jediný, kdo nad tím kroutil hlavou, byl můj tchán. Tak jsem mu jednoho dne, to už jsem byla vdaná přes dvacet let, řekla, že mu do toho nic není. Od té doby toho spolu moc nenamluvíme, ale pro mě je důležité, že se v tom dobře cítí můj manžel.“