Příznaky poporodní deprese: Na kterých pět projevů si dát pozor
Foto: Shutterstock.com
31. července 2016 06:00Během prvních týdnů po porodu může spousta žen pociťovat i jiné emoce než jen ty pozitivní. Poporodní splín neboli baby blues postihuje v různé míře dokonce čtyři ženy z deseti. Část z nich tak vážně, že to může vyžadovat odbornou pomoc. Poznáte typické příznaky poporodní deprese?
Proč se to děje?
...Autor: Shutterstock.comPokud pociťujete místo euforie z narození potomka spíše frustraci, nezoufejte. Nejste v tom sama. Postnatální splín se vyznačuje příznaky, podle kterých bezpečně poznáte, že jde o nevítaný poporodní stav. Jeho projevy jsou různé a u různých žen rozdílné. U většiny díky bohu odezní do několika týdnů, u deseti až dvanácti procent matek ale depresivní nálady přetrvávají i několik měsíců a je nutné je řešit s odborníkem.
Jaké příznaky jsou typické?
...Autor: Shutterstock.comUrčitě je dobré symptomy nepodceňovat a neskrývat je před svými blízkými. Jaké znaky vám napoví, že trpíte poporodním splínem?
1. Dochází u vás k náhlým výbuchům pláče, a to bez zjevného důvodu. Když pláčete, nejste schopná pláč zastavit.
2. Jste přehnaně podrážděná, nedůtklivá, nervózní a můžete pociťovat nevysvětlitelnou či přehnanou úzkost, například o své dítě.
3. Nechutná vám jídlo a trpíte žaludečními a střevními potížemi (například zácpou nebo naopak průjmem).
4. Jste extrémně unavená, vyčerpaná a letargická, takže nejste schopná dělat nic navíc, někdy se ani postarat o dítě. Můžete také trpět ztrátou paměti a nesoustředěností.
5. Trpíte pocity viny, že jste neschopná matka, a vyčítáte si, že se nedokážete postarat o dítě a o rodinu. Tyto pocity nedokážete zvládnout vůlí.
Kdy vyhledat odbornou pomoc
...Autor: Shutterstock.comV případě, že tyto znaky přetrvávají i po několika týdnech, a přidá se k nim například silné svalové napětí vedoucí až k strnulosti, apatii a odmítání kojení či nezúčastněnosti během něj, k vnitřnímu odmítání dítěte a kontaktu s ním, strachu z dalšího dne a různým fóbie, je na místě vyhledat odbornou pomoc.
Přečtěte si více o kojení
Související články
