7 věcí, které trápí dnešní dospívající. Jak jim mohou rodiče pomoci?
Foto: Shutterstock.com
28. září 2016 06:00Před dvaceti lety jste pravděpodobně řešili úplně jiné věci než vaše děti. Pokroky v technologiích znamenají pro teenagery spoustu nových problémů, které předchozí generace nikdy nezažila. S čím tedy dospívající bojují nejvíc? A s čím jim můžete jako rodiče pomoct?
Deprese
...Autor: ShutterstockKolem jedenácti procent mladistvých se potýká s depresivní poruchou. A spousta z nich ji neléčí. Přitom neléčená deprese může způsobit řadu sociálních i vzdělávacích problémů. V každém případě vyžaduje deprese odbornou pomoc, takže pokud vaše dítě vykazuje příznaky depresivní poruchy (změny nálady, přehnaný smutek, apatie, problémy se spánkem, špatné výsledky ve škole), je zapotřebí tyhle příznaky nepodcenit a brát je vážně.
Šikana
...Autor: ShutterstockPodle průzkumu, který provedla společnost Family First Aid, až 30 % dospívajících v USA bylo účastníkem šikany, ať už jako oběť nebo tyran. Šikana může vést k fyzickému zranění i psychickým problémům. Bohužel díky rozmachu sociálních sítí se dospívající stávají mnohem častěji svědky šikany. Mluvte s nimi o tom, zjistěte, jaké sociální účty dítě má, a snažte se včas zachytit případnou šikanu.
Sexuální aktivita
...Autor: ShutterstockAž 47 procent středoškoláků uvedlo, že už je sexuálně aktivních, ale 41 procent taky uvedlo, že při posledním pohlavním styku nepoužilo kondom. Přitom sexuálně přenosné choroby nejsou pasé, naopak – každý rok je více než polovina nově diagnostikovaných pohlavních nemocí mezi mladými lidmi ve věku 15 až 24 let. Budete asi za „trapáky“, ale promluvte si se svými dospívajícími o sexu, i když si myslíte, že ještě nejsou sexuálně aktivní. Lepší je být připraven a ujištěn, že váš pubescent zná odpovědi na všechny otázky a že ví, co má dělat.
Drogy, kouření a alkohol
...Autor: ShutterstockUžívání marihuany je v posledních letech na vzestupu. Nové výsledky Evropské školní studie o alkoholu a jiných drogách sice ukázaly, že konzumace alkoholu a cigaret mezi středoškoláky výrazně klesá, přesto čeští šestnáctiletí zůstávají v kouření, pití alkoholu a užívání konopí nad evropským průměrem. Mluvte s dětmi o nebezpečí drog a návykových látek, nezapomeňte zmínit ale i léky na předpis, kterými se lze předávkovat.
Obezita a nadváha
...Autor: ShutterstockS nadváhou se u nás potýká kolem patnácti procent dětí a obezitou trpí každé sedmé dítě, které vychází v patnácti letech ze základní školy. Obezita je do budoucna velmi riziková, protože může způsobit zdravotní problémy, jako jsou cukrovka, artritida, rakovina či onemocnění srdce. Mluvte o stravovacích návycích s dětmi, ale tak, abyste nepošlapali jejich sebevědomí. Vhodné je pozvat si na pomoc odborníky, kteří s vaším dospívajícím proberou jídelníček a také pohybové aktivity. Dítě by mělo být fungujícím aktérem změn!
Sociální média
...Autor: ShutterstockFacebook, Instagram, Twitter mohou být skvělým způsobem, jak dospívající spojit mezi sebou. Ovšem sociální média mohou být také problematická, a to z několika důvodů. Některé zprávy jsou napadené viry, dospívající často srovnávají sebe sama navzájem a hlavně spolu nemluví z očí do očí. Díky tomu klesá úroveň jejich vyjadřovacích schopností a distancují se od společenského života. Sledujte, co vaše dítě dělá, když je „on-line“, vzdělávejte se sami o nejnovějších aplikacích, monitorujte webové stránky, po kterých váš teenager brouzdá, a dívejte se, jaké fotky umisťuje na sociální sítě. I zdánlivě neškodné selfie může být bezpečnostní problém.
Násilí
...Autor: ShutterstockNejsou to jen televizní filmy a seriály, které ukazují dospívajícím násilí. Většina z nich hraje různé počítačové hry, které často zobrazují krvavé scény a rušivé akty agrese. Podle průzkumů jsou lidé, kteří jsou dennodenně vystaveni této formě násilí, v budoucnu méně empatičtí. Nedá se nic dělat, čas od času vstupte do jejich pokoje a podívejte se, co hrají a kolik krve se na monitoru objevuje. Přece jen, duševní zdraví vašich potomků je nade vše.
Související články
