Tahle jídla dětem nedávejte! Proč jim škodí?
Co by děti neměly nikdy jíst a pít? Nebo pokud možno výjimečně? Pokud vás napadá pizza, hranolky, pak máte určitě pravdu, ale těch potravin, které do dětského jídelníčku nepatří, je mnohem víc. A když budete jen chvíli přemýšlet, přijdete na ně sami. Které to jsou?
Nepotřebujete žádné moudré knihy na to, abyste věděli, co by mělo vaše dítě jíst, stačí selský rozum. Desatero zdravé výživy je jasné: pravidelně snídat, a to vydatně, mezi jídly žádné uždibování ani upíjení, denně na talíři čerstvé ovoce a zelenina, konzumace tuků rostlinných i živočišných, žádné slazení (a to ani řepným cukrem nebo medem), žádné sladkosti, minimum smažených jídel a hlavně minimum potravin s "éčky", konzervanty a dochucovadly. Podívejte se do naší fotogalerie na potraviny, které by se neměly na talíři dětí objevovat. Souhlasíte nebo byste některé ještě přidali?
Které potraviny obsahují moc soli a pro děti se nehodí? Podívejte se na VIDEO:
