Nenuťte děti, aby jedly zeleninu! Proč k ní mají takový odpor? Budete se divit

Foto: iStock
Sdílej na facebooku
24. září  2018 
 06:00

Myslím, že spousta matek mi dá za pravdu, že přinutit dítě, aby jedlo „zdravou a prospěšnou“ zeleninu, je někdy téměř nemožné. Čím víc děti totiž nutíme, tím víc ji nenávidí. Proč k ní mají takový odpor? Podle mnoha studií za to může evoluce a zakořeněný pocit ohrožení z nebezpečných druhů rostlin! Nutit tedy děti konzumovat zeleninu nemá smysl.

Proč mají děti takový odpor k zelenině? Jak říká Russell Keast, profesor na australské Deakinově univerzitě, averze vůči zelenině souvisí s evolučními důvody. Odborníci prováděli testy na dětech od 18 měsíců do 8 let a zjistili, že byly neochotné jíst cokoli zeleného.

Podle názoru vědců za to děti nemohou, protože nevědomky využívají základní instinkt předků – dělat vše pro přežití. Podvědomě se tedy brání konzumaci potravin, které by mohly být jedovaté, a tedy potenciálně škodlivé. Pro přežití lidské rasy byla rozhodující chuť, a to zejména hořkost a kyselost. Ano, příroda to zařídila chytře.

Jste opravdu šťastná rodina? 5 věcí, které vás stmelí a posílí vztahy!

Jste opravdu šťastná rodina? 5 věcí, které vás stmelí a posílí vztahy!

Projevujete si doma vzájemně dostatek pozornosti, lásky, respektu a empatie?Jste k sobě dostatečně všímaví? Pokud byste rádi posílili rodinnou soudržnost,…celý článek

Nejvíce děti bojkotovaly takové rostlinné potraviny, jako jsou růžičková kapusta či brokolice – ty vyvolaly automaticky ochranné reakce, které jsou podle vědců zakořeněné v naší DNA. Vyzkoušet si to ostatně můžete sami. Jděte ven do přírody a dejte si do úst něco zeleného. Bude vám to připadat hořké a trpké. To z toho důvodu, že v sobě máme podvědomě nastavené, že by to mohlo být jedovaté.

Pokud jde o odmítání zeleniny s hořkou příchutí, citlivost vůči ní je vyšší právě v dětském věku. Nutit tedy násilím děti, aby konzumovaly zeleninu, je hloupost a k ničemu to nevede. „Existuje spousta variací, jak lidé reagují na tyto potraviny. Někdo má velkou averzi k brokolici, protože má vyvinutější receptory hořké chuti. Jiní lidé tyto receptory nemají tak vyvinuté, takže brokolice jim připadá chutná a sladká,“ říká profesor Keast.

Tahle jídla by mělo dítě do jednoho roku jíst rukama! Víte proč?

Tahle jídla by mělo dítě do jednoho roku jíst rukama! Víte proč?

V šesti měsících se dítě dostává do přechodné fáze mezi výlučným kojením a krmením pevnou stravou. Pokud jste nekojila, pak tenhle proces začíná mnohem…celý článek

Ovšem existuje ještě jeden evoluční důvod, proč děti obvykle nevyhledávají zeleninu (a někteří dospělí také ne). „Rostlin bylo obecně v přírodě dost, takže jsme neměli motivaci je hledat,“ tvrdí odborník. Pokud se ptáte, jak je tedy možné, že nám najednou v dospělosti brokolice chutná, odpověď zní: Nezměnily se naše chuťové buňky, jen jsme se naučili ji jíst.

Když nám zelenina poskytne důležité živiny, které mají pozitivní vliv na naše tělo, vnitřní systém si to zapamatuje a příště si už dopřejeme příslušný druh dobrovolně a rádi. A jakou radu má pro rodiče malých dětí Russell Keast? Zkuste dětem nabízet takové druhy zeleniny, které jim nepřipomínají rostliny. Vyhněte se tedy hlavně čerstvé listové zelenině!


Proč některé děti nejedí některé druhy potravin? Podívejte se na VIDEO, v němž vám vysvětlí pětiletý kluk, proč nejí maso:

1080p 720p 360p
Pětiletý kluk vysvětluje, proč nejí maso • VIDEO: 

 

Branky, body, kokoti: Pozor na levný pivo, krásný holky a kecy o alimentech!

Branky, body, kokoti: Pozor na levný pivo, krásný holky a kecy o alimentech!

Až někde narazíte na ženu, která se svými dětmi žije tak trochu z ruky do huby, protože otec se někam ztratil a i kdyby ne, neplatí alimenty, nelitujte…celý článek

Matka čtyř dětí odhaluje ostatním: Tohle je realita mateřství

Matka čtyř dětí odhaluje ostatním: Tohle je realita mateřství

Kayela Larson je výborná výtvarnice. A krom toho je matkou čtyř dětí, které jí občas přerůstají přes hlavu podobně, jako to dělají děti nám. Kayela se…celý článek

 

Sdílej na facebooku
Autor: aši

Diskuse ke článku

.

Související články

Video
1080p 720p 360p
Branky, body, kokoti: Matky vraždí děti, Antikrist v katedrále.…

Pomůžeme vám vybrat porodnici!

Těhotné ženy čeká jedno důležité rozhodnutí. Musí si vybrat porodnici, v níž přivedou svoje dítě na svět. Mezi zařízeními jsou velké rozdíly - některé se ani za posledních třicet let nijak moc nezměnily k lepšímu a stále používají rutinní škodlivé postupy, jiné nabízejí příjemné prostředí, individuální přístup, respektují porodní přání a jsou nakloněné alternativnějším metodám. Případně si tam třeba můžete přivést svoji porodní asistentku nebo dulu.

Která porodnice je nejlepší? Která nejvíce vyhoví vašim představám o tom, jakým způsobem chcete svého potomka přivést na svět? Jaké jsou přednost a zápory jednotlivých porodnických zařízení? Podívejte se na přehled všech porodnic na webu maminka.cz a přečtěte si, jak dopadly v hodnocení ostatních žen. Dozvíte se, které porodnice získaly nejvyšší počet bodů a které naopak úplně propadly, přečtete si zkušenosti rodiček a získáte spoustu informací, které vám pomohou zorientovat se v nabídce a vybrat si tu pravou.

Už máte jeden nebo dokonce víc porodů za sebou? Budeme rádi, když nám i vy napíšete svoje zkušenosti z porodnice a pomůžete tak dalším matkám, aby se rozhodly správně.

PORODNICE

Horoskopy


Zobrazit domovskou stránku