Jak zůstat i po rozvodu dobrým tátou/dobrou mámou. Tohle byste měli dodržovat

Autor: iStock

Možná – nebo spíše určitě – je vaše nálada pod bodem mrazu. Možná se na svého partnera zlobíte a možná ho i nenávidíte. Tyhle emoce byste ale neměli dávat najevo před svými dětmi. Děti potřebují cítit jistotu, že jejich táta je silná osobnost, která jim pomůže prožívat těžké časy bez dalších stresů.

Nemluvte s nimi o tom, že se cítíte jako oběť, zaměřte se na pozitivní věci a snažte se o rozvodu s dětmi komunikovat optimisticky. Ano, rodina byla rozdělená, ale život pokračuje dál a děti musí cítit, že jejich budoucnost není žádná tragédie.

Autor: iStock

Spousta rodičů se po rozvodu omezuje na to, že dává svým dětem pořád nějaké pokyny a rady, zatímco sami se chovají úplně jinak a vůbec ne příkladně. Jen těžko můžete říkat dětem, že musí číst knihy a nedívat se jen na televizi nebo že nemají hrát počítačové hry, když sami sedíte po večerech před obrazovkou a sledujete jeden film za druhým. Děti se učí příkladem. Když jste s nimi, musíte přijmout za své stejné chování, jaké požadujete po dětech.

Autor: iStock

Jednou z nejhorších věcí po rozvodu vůbec je to, že rozvedení rodiče mluví o tom druhém před dětmi ošklivě. Pomlouvají ji (ho), nadávají a spílají, že jim zničila (zničil) život. I když vám partnerka či partner ublížili a vy to těžko snášíte, musíte respektovat, že je to pořád máma (otec) vašeho dítěte. Nemusíte to ale hnát do extrému, není třeba přehnaně lichotit, když to tak necítíte.

Někdy je lepší zůstat neutrální a neříkat víc, než je nutné. Pokud jste se rozešli kvůli někomu dalšímu, není dobré ho hned seznamovat s dětmi. Udělejte to až tehdy, když budete mít pocit, že je to opravdu vážné. Pamatujte, že i když bude mít nová partnerka nebo partner dobrý vztah s vašimi potomky, nikdy jim nemůže nahradit matku nebo otce.

Autor: iStock

Po rozvodu se dost rodičů, zvláště mužů, uchyluje k tomu, že se k dětem začnou chovat spíše jako kamarádi, nikoli jako rodičové. Je to svým způsobem logické, protože jim je dítěte líto a chtějí se mu co nejvíc přiblížit. Dávají mu dárky nebo se snaží chovat jako nejlepší kámoš ze třídy.

To ale není řešení. Děti musí pochopit, že jste jejich otec, takže musíte stanovit hranice a pravidla fungování nové rodiny. Doba po rozvodu je sice těžká, ale po nějaké době by se mělo vše vrátit do normálu a je třeba znova nastolit rutinu. Způsob výchovy by měl být stejný jako před rozvodem.

Autor: iStock

Je těžké být s dítětem sám/sama a je to často velmi vyčerpávající. Ale abyste vytvořili příjemnou atmosféru a posílili vztah, musíte se snažit budovat nové vzpomínky. Jezděte na výlety, dovolenou, hledejte aktivity mimo běžnou rutinu. Snažte se s dětmi strávit co nejvíce času, plánujte společně aktivity. Nemusí to být nic náročného – třeba to můžou být výlet do zoo, aquaparku nebo zábavního centra. Důležité je, aby děti byly šťastné a cítily se tak. Jedině tak rychleji zapomenou na rozvod a potlačí v sobě bolest.