Zaručené triky, jak naučit roční dítě jíst. Tohle skutečně zabírá
- 27. listopadu 2016 06:00
Když někdo neumí, učí. Říká se. Proto, když mě naše editorka požádala o článek, který by měl přinést maminkám zaručené tipy, jak miminka převést z mléka na příkrmy a pevnou stravu, řekla jsem si: No nazdar! Ačkoliv má můj jedenáctiměsíční syn plnou pusu zubů, do jídla se mu moc nechce. Abych byla přesná, důvěřivě ochutná téměř vše, ale něco jen jednou. Každé dítě je jiné, takže univerzální recept nezaručuji, ale jíst nakonec začnou všechny.
Těžké začátky
Okolo pátého měsíce jsme začali s příkrmy. Tak, jak se to má, nejdřív ochutnal zeleninu – výsledek byl nevalný. Nechutnala mu ani sladká mrkev, ani dýně. Brambory, květák i brokolici ochutnal s odporem a pak už neotevřel pusu. Příliš ho nenadchlo ani později zkoušené ovoce. Kousek broskve, banánu, pár ostružin a na dlouho konec. Ovocné přesnídávky, pyré v sáčcích? Vyhozené peníze. Vypadalo to, že bude navždy existovat jen na mléku a kaších. Radili jsme se s naší dětskou lékařkou, protože logicky jeho přírůstky byly pod průměrem, ale naštěstí nás uklidnila. „Dokud jí alespoň kojenecké mléko a kaše, je to lepší než nic, ale potřebuje zvýšit dávku. Chybí mu potřebná energie, proto se budí i v noci. Má hlad.“
Víc pohybu = víc jídla
...Autor: ShutterstockTiše jsem záviděla kamarádkám se stejně starými dětmi, které snědí stejně velký talíř jako otec, a snila jsem o prospané noci. Naštěstí v době, kdy se Ben začal víc pohybovat, nejdřív plazit a pak lézt, vzrostl i jeho nárok na energetický příjem a přestal být tak nekompromisní, co se týče jídla. Krom občasného snězení polévky stihl při mikroskopickém rozdrobení rohlíku nebo chleba i něco spolknout. Jedno z raných jídel, které zabralo, byla směs avokáda a zralého banánu s trochou kojeneckého mléka. Čtvrtku avokáda rozmělníte s půlkou malého banánu a přidáte 2 lžíce kojeneckého mléka. Banány jsou plné pomalých cukrů a dítěti poskytnou energii na dlouhou dobu, avokádo zase obsahuje největší množství výživných látek ze všech druhů ovoce a prospěšné nenasycené tuky, které chrání srdce.
Triky, co pomohly
Pomohlo i to, že s pořízením dětské židličky s námi začal stolovat, a když viděl s chutí jíst rodiče, uvolil se jíst taky. Zkuste tedy jíst společně jídlo, které uspokojí vás a zároveň bude vhodné i pro dítě, třeba chleba s žervé k snídani. Postupně začal jíst i ovocné jogurty, luštěninové kaše, těstoviny. Osvědčilo se jídlo naservírovat do veselých obrázků, třeba jen z chleba nakrájeného na kostičky udělat klikatou cestičku nebo z ovoce kytičku. Jídlo, které zachutnalo nám oběma, jsou těstoviny se špenátem, sýrem a kukuřicí. Těstoviny uvařte doměkka. Rozpusťte máslo a osmažte na něm lžíci mouky. Zašlehejte asi 200 ml kojeneckého mléka, chvíli povařte, vmíchejte sýr. Špenát uvařte do měkka cca 3 minuty a vmíchejte do vzniklé omáčky. Přidejte těstoviny a také doměkka uvařenou sladkou kukuřici a je hotovo.
Chci to, co máte vy
Ze země jedí rády děti. Ale dejte pozor na bakterie, které se z podlahy na potraviny mohou přenést!Autor: Shutterstock.comNěkolikrát jsem se mu vyloženě trefila do chuti a zabodovala dětskými těstovinami a la bolognese a rajskou polévkou. A když jsme se přiblížili jeho prvnímu výročí, nejvíc ho začal zajímat obsah našich talířů. Pokud to bylo možné a jídlo bylo vhodné i pro děti, rádi jsme se podělili. V malém množství tak ochutnal i ryby, rizoto s houbami, polévku s játrovými knedlíčky a celou rodinou oblíbené kuře na paprice. Ostatně i ze zkušeností ostatních rodičů vím, že když cokoliv jiného selže, červená omáčka zabere vždycky.
Na závěr je dobré říct, že univerzální recept, jak přimět dítě jíst, neexistuje. Takže zkoušejte, opakujte a buďte trpěliví. Den, kdy se strasti s jídlem zlomí, nakonec přijde.
Jsi nejlepší! Žena děkuje přítelkyni bývalého muže za to, jak se stará o jejich dceru
Američanka Audrey Nicole udělala něco, co není moc obvyklé. Na Facebooku zveřejnila nadšené poděkování určené nové přítelkyni bývalého přítele, s nímž…celý článek
Neobyčejné: Náhradní matka porodila dítě, na sále byla i jeho rodina
Fotografka Leilani Rogers z amerického Austinu se specializuje na fotografování těhotenství a porodu. Nedávno na svém webu zveřejnila dojemné snímky,…celý článek