Jak vyjít s teenagerem? Zachovejte klid a trénujte sebekontrolu, radí psycholožka! | Supermámy

Jak vyjít s teenagerem? Zachovejte klid a trénujte sebekontrolu, radí psycholožka!

Foto: iStock
Sdílej na facebooku
18. února  2020 
 06:00

Puberta je noční můrou snad každého rodiče. V nejnovější studii se vědci zaměřili na to, jak dokážou matky a otcové dospívajících dětí ovládat své emoce ve vypjatých situacích. Na co přišli?

Vzájemné vztahy mezi rodiči a pubertálními potomky bývají občas dost vyhrocené, to není žádným tajemstvím. Většina výzkumů v této oblasti se orientuje na děti, rozsáhlá studie, kterou provedl v loňském roce tým psychologů na University of Rochester v USA, se ale zaměřila na chování rodičů teenagerů. Zajímalo je, jak zvládají regulovat své emoce (zejména zlost a hněv) při výchově svých potomků a do jaké míry se jimi nechávají ovlivňovat ve vztahu k nim. A to vše zejména v obtížných situacích nebo při konfliktech (ke kterým v rodinách s dospívajícími ratolestmi nutně dochází). Jak totiž dobře ví každý, kdo už měl tu čest sdílet domov s puberťákem, shodnout se s ním na čemkoli je často nesplnitelným úkolem.

...
...
Autor: istock

Flexibilní rodič nutností!

V aktuální studii psychologové zjistili, že matky a otcové, kteří disponují nižší mírou sebeovládání, nejsou schopni úspěšně kontrolovat a tlumit svůj hněv a nechají se strhnout k jednání v afektu, mnohem častěji se uchylují k přísné, nekompromisní výchově a prosazují vůči dospívajícím velmi tvrdou disciplínu. Pokud jde o kázeň, neuznávají často jinou alternativu než povely, příkazy a zákazy. Jejich reakce na jakýkoli stres pak bývají nepřiměřeně nepřátelské. Do výzkumu bylo zapojeno téměř 200 otců, matek a jejich dospívajících dětí mezi 12 a 14 lety. „V životě člověka existují dvě období, která jsou charakteristická touhou po osamostatnění a nezávislosti, vymezováním se vůči ostatním (především rodičům), objevováním světa a rovněž upevňováním své vlastní pozice v něm. Tím prvním je období batolecí, druhým pak puberta. Zásadní vývojové změny, které u teenagerů nastávají, znamenají, že by rodiče nutně měli upravit své chování, postoje k nim i komunikaci s nimi a naučit se být schopni reagovat flexibilně na případné neshody a nedorozumění. Dopřát dětem větší autonomii a umožnit jim, aby se naučily samostatně se rozhodovat a samozřejmě nést důsledky svého jednání. Právě o to totiž usilují a rodiče by jim neměli bránit. Naopak musí je nechat dělat chyby a sledovat, jak je vlastními silami vyřeší,“ vysvětluje Dr. Melissa Sturge-Apple, profesorka psychologie a děkanka postgraduálního studia na University of Rochester.

Milí rodiče, tohle byste měli vědět, vzkazují teenageři! Překvapí vás to?

Milí rodiče, tohle byste měli vědět, vzkazují teenageři! Překvapí vás to?

Dospívající potomci se sice zpravidla od svých rodičů navenek okatě distancují, přesto si ve skrytu duše přejí, aby jim máma a táta rozuměli. Co si…celý článek

Tátové mají slabší nervy!

V rámci studie vyšlo najevo, že s ovládáním svých nálad v emočně vypjatých situacích mají mnohem větší potíže otcové než matky. Častěji dávají najevo, že je chování dospívajících dětí rozčiluje, snadněji se naštvou a uchylují se ke křiku, výbuchům vzteku, hádkám, zákazům a trestům. Někteří jsou dokonce přesvědčeni o tom, že jim jejich puberťáci dělají naschvály a provokují je záměrně. „Tátové jsou obvykle vůdci smečky, hlavou rodiny a jejím pomyslným šéfem. A tato role může být pro některé jen obtížně potlačitelná i ve chvíli, kdy nastanou potíže při výchově nebo komunikaci s dětmi, které se snaží vymezit se a staví se do opozice,“ říká Dr. Sturge-Apple. Vědci rovněž zjistili, že rodiče, kteří mají nižší schopnost sebekontroly, se s mnohem větší pravděpodobností časem uchýlí k použití „represivních“ opatření vůči svým potomkům, staví se k nim už předem negativně a svým jednáním rozdmýchávají a podporují konfliktní situace.

Pět důvodů, proč milovat své puberťáky, i když vám pijou krev!

Pět důvodů, proč milovat své puberťáky, i když vám pijou krev!

Kromě toho, že jsou neuvěřitelně náladoví, protivní, otravní, urážliví, egoističtí, nevyzpytatelní a drzí, jsou vaši dospívající potomci rovněž zajímavými,…celý článek

Je vašim dětem 12? Tohle všechno se najednou změní! Jak to přijmout?

Je vašim dětem 12? Tohle všechno se najednou změní! Jak to přijmout?

Pokud máte potomky, kterým je právě teď dvanáct, pak asi procházíte menší rodičovskou krizí, protože si uvědomujete, že jako mávnutím kouzelného proutku…celý článek

5 chyb, které nechte dělat dospívající děti. Proč? Pomůže jim to!

5 chyb, které nechte dělat dospívající děti. Proč? Pomůže jim to!

Rodiče většinou chtějí pro své děti to nejlepší. Logicky – takže se jim snaží v životě všelijak pomáhat. Bohužel pokud to přeženou, paradoxně svým…celý článek

Sdílej na facebooku
Autor: Simona Procházková

Diskuse ke článku

.

Související články

Video
Jak zabavit děti v dešti? 40 skvělých tipů, které musíte vyzkoušet!

Pomůžeme vám vybrat porodnici!

Těhotné ženy čeká jedno důležité rozhodnutí. Musí si vybrat porodnici, v níž přivedou svoje dítě na svět. Mezi zařízeními jsou velké rozdíly - některé se ani za posledních třicet let nijak moc nezměnily k lepšímu a stále používají rutinní škodlivé postupy, jiné nabízejí příjemné prostředí, individuální přístup, respektují porodní přání a jsou nakloněné alternativnějším metodám. Případně si tam třeba můžete přivést svoji porodní asistentku nebo dulu.

Která porodnice je nejlepší? Která nejvíce vyhoví vašim představám o tom, jakým způsobem chcete svého potomka přivést na svět? Jaké jsou přednost a zápory jednotlivých porodnických zařízení? Podívejte se na přehled všech porodnic na webu maminka.cz a přečtěte si, jak dopadly v hodnocení ostatních žen. Dozvíte se, které porodnice získaly nejvyšší počet bodů a které naopak úplně propadly, přečtete si zkušenosti rodiček a získáte spoustu informací, které vám pomohou zorientovat se v nabídce a vybrat si tu pravou.

Už máte jeden nebo dokonce víc porodů za sebou? Budeme rádi, když nám i vy napíšete svoje zkušenosti z porodnice a pomůžete tak dalším matkám, aby se rozhodly správně.

PORODNICE

Horoskopy


Zobrazit domovskou stránku