Co zmírní strach i bolest dítěte u lékaře? Vhodná hudba, zjistili vědci!
Má vaše ratolest panickou hrůzu z lékařského pláště a dostat ji do ordinace je téměř nadlidským úkolem? Strach z vyšetření i případnou bolest, kterou může dítě cítit, například při očkování, dokáže zmenšit hudba, říká aktuální studie.
Každý rodič dobře ví, jak stresujícím a nervy drásajícím zážitkem může být návštěva lékařské ordinace. Ani „obyčejná“ injekce se často neobejde bez hysterického záchvatu, srdcervoucího křiku, vodopádu slz a leckdy i škrábanců, kousanců a podobných „nehod“, když se potomka snažíte zklidnit nebo mu zabránit v úprku. Zejména maminky navíc obvykle špatně snášejí, když vidí, že jejich dítě něco bolí (ačkoli je to pro jeho vlastní dobro a jinak to jednoduše nejde), je vyděšené a pláče. Podle vědců ale existuje poměrně snadný způsob, jak podobně nepříjemné pocity a zážitky eliminovat, jak snížit nervozitu, psychické vypětí, a dokonce i pociťovanou bolest. Je to hudba! Psychologové už dávno dobře vědí, že pozitivně ovlivňuje lidskou psychiku i celkové zdraví. Působí totiž v těch nejhlubších vrstvách mozku, tedy na jeho nejstarší struktury, které jsou zodpovědné mimo jiné za emoce. Dokáže snižovat například krevní tlak i hladinu stresového hormonu kortizolu.
Hudba jako lék!
Tým složený z lékařů a dalších vědeckých pracovníků z kanadské University of Alberta přišel se závěry ohledně toho, že poslech hudby účinně snižuje míru a intenzitu bolesti, kterou děti vnímají, když jsou jim prováděny některá vyšetření nebo některé zákroky (očkování, odběr krve, ošetřování po úrazech, invazivní zásahy a vyšetření). V rámci výzkumu bylo sledováno téměř 50 dětí ve věku od tří do jedenácti let, které byly přijaty na pohotovosti v dětské nemocnici a potřebovaly akutní ošetření (nejčastěji injekce a infuze). Někteří z pacientů měli možnost poslouchat během přijímacích vyšetření a veškerých, často nepříjemných procedur hudbu, jiní ne. Výsledek? U každého dítěte lékaři sledovali srdeční tep a krevní tlak a zaznamenávali úroveň stresu a nervozity a to, jak vnímalo a snášelo případnou bolest. „Skupina dětí, která během pobytu na pohotovosti poslouchala hudbu, pociťovala prokazatelně nižší stres a měla menší bolesti. Toto zjištění je pro nás velmi důležité. Ukazuje, jak i poměrně nepatrná (a levná) maličkost může jednoduše zvýšit komfort malých pacientů a ovlivnit jejich duševní pohodu při nepříjemných lékařských zákrocích. V podstatě je to logické, všichni víme, že hudba výrazně ovlivňuje emoce a naši náladu,“ uvedla jedna z vedoucích autorek studie Dr. Lisa Hartling.