5 jednoduchých způsobů, jak můžete být už letos lepšími rodiči! | Supermámy

5 jednoduchých způsobů, jak můžete být už letos lepšími rodiči!

  • ...
    ...
    Foto: istock
    Sdílej na facebooku
    7. ledna  2020 
     06:00

    Výchova potomků je náročná a vysilující disciplína a po všech stránkách dokonalý rodič, který se nedopouští omylů a přešlapů, neexistuje. Vždycky se najde něco, na čem je dobré zapracovat, co změnit a vylepšit. A tou nejúžasnější inspirací jsou nám zpravidla samy děti. Co můžete udělat, abyste jim byli blíže?

  • Víc si hrajte!

    ...
    ...
    Autor: istock

    Umění hrát si je nejsilnější stránkou každého rodiče. Že vás nebaví jezdit několik hodin s autodráhou, parkovat vláčky do depa, vymýšlet maňáskové divadlo, převlékat panenky a vařit jim kafíčko v kuchyňce? Překonejte se, stojí to za to! Zapomeňte jednou na výmluvy, že musíte vařit, uklízet nebo psát pracovní e-maily. Nechte se od dcery učesat, nasoukejte se do kostýmu čarodějnice, vyrábějte z modelíny zvířátka, dejte si s ratolestmi turnaj v pexesu! Když si s nimi hrajete, věnujte jim maximální pozornost, neťukejte nic do mobilu ani neodbíhejte k žehlení. Jistě, není nic špatného na tom, vést děti k tomu, aby se uměly zabavit samy a uměly vymýšlet hry vlastními silami, je to celkem důležitá dovednost, ale neznamená to, že vás nepotřebují vůbec. Touží s vámi sdílet všechno, co je baví a těší.

  • Říkejte častěji „proč ne?“

    ...
    ...
    Autor: istock

    Pokuste se alespoň občas zapomenout na povinnosti a úkoly všedního dne a buďte spontánní, stejně jako vaše děti! Nalaďte se na společnou vlnu. Až za vámi přijde dcera s tím, že chce jít na hřiště nebo do parku na piknik, případně syn navrhne vyjížďku na koloběžkách, zapomeňte na běžné výmluvy na nedostatek času nebo domácí práce a odpovězte: „Jasně, proč ne!“ Čas od času se odvažte a podnikněte společně něco, co se vymyká běžným každodenním činnostem, úkolům a povinnostem. Dejte si slib, že se naučíte častěji říkat „proč ne?“ spíše než „teď nemůžu, opravdu to nejde“.

    Proč trvat na rodinných večeřích? Utuží vztahy a děti se naučí jíst zdravěji!

    Proč trvat na rodinných večeřích? Utuží vztahy a děti se naučí jíst zdravěji!

    Představy o společných večeřích jsou u vás doma jen pouhým snem? V hektickém tempu všedních dní se vám, i když se snažíte sebevíc, prostě nepodaří…celý článek

  • Neřešte hlouposti!

    ...
    ...
    Autor: istock

    Umíte rozlišovat, co je skutečně důležité, a které nesmyslné maličkosti naopak nestojí za rozčilování, stres nebo špatnou náladu u vás doma? Pociťujete často frustraci nebo zlost kvůli zbytečným problémům, přistihujete se, že většinou (a někdy zcela automaticky, bez rozmýšlení) odpovídáte dětem „ne“ a udílíte jim jen příkazy a zákazy? Přiznejte si, že rozlitá miska cereálií s mlékem, rozvinutá role toaletního papíru namotaná kolem židle nebo neustlaná postel nejsou konec světa.

  • Choďte ven!

    ...
    ...
    Autor: istock

    Vezměte ratolesti a vyrazte ven. Na čerstvém vzduchu budou šťastné, příjemně se unaví, a navíc pravidelná dávka pohybu je pro jejich (i vaše) zdraví naprosto nezbytná! Jděte, i když se vám zrovna nechce a mnohem lákavější vám připadá představa odpočinku u televize se šálkem kávy v ruce. Proběhněte se, vyjeďte na kole, jděte bruslit nebo jen na procházku do lesa. Blbněte, sbírejte kamínky, neřešte, že se zašpiníte, skákejte přes kaluže, hrajte na schovávanou…

    10 věcí, které musíte dělat, abyste vychovali sebevědomé dítě a připravili ho na život

    10 věcí, které musíte dělat, abyste vychovali sebevědomé dítě a připravili ho na život

    Existují různé oblasti zralosti – emocionální, fyzická, morální, sociální i intelektuální. A všechny jsou v životě dětí opravdu velmi důležité pro…celý článek

  • Dovolte jim pomáhat!

    ...
    ...
    Autor: istock

    Nechte dítka, aby se zapojila do běžných domácích prací, a rozdělte jim úkoly, které budou mít v domácnosti na starost. Někdy rodiče svým ratolestem zjednodušují život a nic po nich nechtějí z obavy, že něco ušpiní, rozbijí a zničí. Spousta maminek si raději udělá vše sama a po svém, než by riskovaly, že po zásahu potomků je čeká neplánovaný půlhodinový úklid – takže si zdánlivě jen přidělají další práci... To je ale velká chyba. Stejně tak přístup založený na myšlence „stejně to udělají špatně a budu to po nich muset předělávat, tak si to raději udělám rovnou sama“. Nechte děti pomáhat s prádlem, nádobím, prostíráním stolu a úklidem, a to i za cenu, že udělají nepořádek a jejich pomoc bude nejspíše hodně svérázná. Pocit hrdosti a pýchy na své dovednosti, který je bude motivovat pro další život, daleko převáží vaše chvilkové nepohodlí. Myslete na to, až budete dávat do pořádku následný binec a likvidovat nedostatky jejich úsilí.

    5 věcí, které příští rok určitě s rodinou vyzkoušejte!

    5 věcí, které příští rok určitě s rodinou vyzkoušejte!

    Dáváte si předsevzetí, že zhubnete, budete trpělivější a méně chaotická, a tiše počítáte s tím, že pokud vám to vydrží do února, bude to úspěch? Máme…celý článek

    Děti přísných rodičů mají větší sklony k obezitě, tvrdí vědci!

    Děti přísných rodičů mají větší sklony k obezitě, tvrdí vědci!

    Nedávno zveřejněná studie ukazuje, že nekompromisní autokratická výchova neškodí jen psychickému zdraví dětí, ale podepisuje se negativně i na jejich…celý článek

    5 nebezpečných chyb, které jako rodiče děláte. A možná si to ani neuvědomujete!

    5 nebezpečných chyb, které jako rodiče děláte. A možná si to ani neuvědomujete!

    Většiny přešlapů a omylů se v roli rodiče dopustíme z lásky. Divné? Ani trochu. Jsme totiž přesvědčeni, že děláme všechno pro to, aby se naše děti…celý článek

/
Autor: Simona Procházková
Sdílej na facebooku
Klíčová slova:

Diskuse ke článku

.
Video
Proč jsou matky nevyspalé? Noční video odhaluje pravdu!

Pomůžeme vám vybrat porodnici!

Těhotné ženy čeká jedno důležité rozhodnutí. Musí si vybrat porodnici, v níž přivedou svoje dítě na svět. Mezi zařízeními jsou velké rozdíly - některé se ani za posledních třicet let nijak moc nezměnily k lepšímu a stále používají rutinní škodlivé postupy, jiné nabízejí příjemné prostředí, individuální přístup, respektují porodní přání a jsou nakloněné alternativnějším metodám. Případně si tam třeba můžete přivést svoji porodní asistentku nebo dulu.

Která porodnice je nejlepší? Která nejvíce vyhoví vašim představám o tom, jakým způsobem chcete svého potomka přivést na svět? Jaké jsou přednost a zápory jednotlivých porodnických zařízení? Podívejte se na přehled všech porodnic na webu maminka.cz a přečtěte si, jak dopadly v hodnocení ostatních žen. Dozvíte se, které porodnice získaly nejvyšší počet bodů a které naopak úplně propadly, přečtete si zkušenosti rodiček a získáte spoustu informací, které vám pomohou zorientovat se v nabídce a vybrat si tu pravou.

Už máte jeden nebo dokonce víc porodů za sebou? Budeme rádi, když nám i vy napíšete svoje zkušenosti z porodnice a pomůžete tak dalším matkám, aby se rozhodly správně.

PORODNICE

Horoskopy


Zobrazit domovskou stránku