A co svačí vaše děti? Soutěž Zdravá 5 přináší tipy na zdravé jídlo
Je to výzva na dlouhé roky! Řeč je o svačinách pro školáky, které by měly být zdravé, plné potřebných živin a přitom dětem chutnat. A to celé pětkrát týdně, od září do června. Taky už vám dochází invence? Nápady můžete najít i v receptech z projektu Zdravá 5, jehož další ročník běží právě teď.
I letos organizátoři projektu připravili celostátní kuchařskou soutěž Finále Zdravé 5, která je vyvrcholením celoročních aktivit v oblasti správné výživy, nákupu i přípravy svačin. Taky v tomto směru hledáte inspiraci a tipy? Nápady a recepty na jídlo pro děti najdete ZDE
"Jako v předchozích ročnících se snažíme motivovat děti, aby jídlo připravovaly i jedly s láskou, dělaly radost těm, kterým občerstvení připraví, a užívaly si tak společně strávené okamžiky. Porota bude kromě nápaditého a správně vyváženého receptu hodnotit také myšlenku obdarování," stojí ve výzvě k soutěži.
Soutěží se v pěti kategoriích – předškolní skupiny MŠ, mladší žáci 1. stupně ZŠ (1. a 2. třída), starší žáci 1. stupně ZŠ (3. až 5. třída), žáci 2. stupně a děti z dětských domovů v kategorii Dětská zařízení. Finále proběhne v sobotu 25. května od 10 hodin do 14 hodin v Národním zemědělském muzeu v Praze.
Soutěžní disciplínou je příprava správné svačiny. Podmínkou je, aby svačina obsahovala libovolnou bylinku. Odborná porota bude hodnotit nejen složení pokrmu a lákavý vzhled, ale i myšlenku ohledně toho, jak týmy naloží s – do soutěže připraveným – pohoštěním.
Jídlo pro osamělou paní nebo pro kuchařky
Hodnota pokrmu pro 4 osoby by se měla pohybovat kolem 100 korun. Soutěžící mají za úkol navrhnout, komu připravené pohoštění darují – a udělají mu tak radost. Můžou to být osamělá paní odvedle, babičky a dědečkové v domově důchodců, učitelky, kuchařky ze školní jídelny, dlouhodobě nemocný spolužák, rodiče a podobně. Soutěžní týmy musí svůj výběr obdarovaného zdůvodnit.
Zdravá 5 není jen soutěž! Zároveň jde o unikátní celorepublikový vzdělávací program pro základní i mateřské školy. Je zaměřen na zdravý životní styl, především v oblasti zdravého stravování. Lektoři Zdravé 5 seznamují žáky v rámci dvouhodinového bloku zábavnou a interaktivní formou se zásadami zdravého stravování. Cílem hodiny je motivovat děti k automatickému přijetí zásad zdravé výživy a k jejich přirozené implementaci do životního stylu. Nadační fond Albert poskytuje školám vzdělávací program zdarma a přihlásit se může každá základní škola prostřednictvím registračního formuláře.
